▲國內18至29歲青壯族群超過3成沒有量血壓。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
高血壓成為台灣人不能忽略的風險。國健署今（22）日指出，根據其官方調查結果，18歲以上國人的高血壓盛行率已破25%，平均每4個人中就有1人罹患高血壓，且盛行率是隨年齡增加而上升；值得注意的是，又以18到29歲年輕族群對血壓值認知錯誤率與不知道所占比率最高。
衛福部106年死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，包括心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，分列第2位、第4位及第8位，每4.5人中就有1人是死於高血壓直接相關的3種死因。
國健署慢性疾病防治組組長陳妙心表示，國健署2018年健康促進業務推動現況與成果調查結果發現，18歲以上民眾對血壓值認知錯誤率仍達35%，其中又以18到29歲年齡群錯誤率（40.2%）與不知道（17.7%）占的比率最高，且有超過3成4的年輕族群在1年內未量血壓。
台灣高血壓學會理事長王宗道表示，世界高血壓聯盟自2013年至2019年連續7年將5月17日世界高血壓日的主題訂為「Know Your Numbers」（了解你的血壓），正是要呼籲各國重視測量血壓的重要性。
王宗道說，過去106年到107年的血壓量測月活動成果就顯示，有58.8%符合高血壓診斷，其中不知自身有高血壓的民眾中，更有55.4%過去1年內未量過血壓，呼籲18歲以上民眾每年至少量血壓1次，從年輕就開始關心自己的健康。
國健署提醒，若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，最好善用生活周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣，更要從年輕時開始調整健康的生活型態，採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動，才是做好血壓管理的重要關鍵。
照片來源：翻攝自Pixabay
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