匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
停班、停課，新冠肺炎讓不少孩子作息大亂，一名4歲小童就在半年前開始反覆出現皮膚癢及搔抓的現象，前一陣子停課在家，更被家長發現，只要天氣一熱、流汗一多，情況更加嚴重，甚至會抓到全身破皮流血，睡眠也大受影響，就診診斷為異位性皮膚炎，經過藥物治療後，症狀才大幅改善。
收治病人的書田診所小兒科主治醫師蘇軏表示，小朋友就診時，不但手肘及膝蓋的屈側有紅疹、丘疹及搔抓的傷痕，軀幹還有大範圍的皮膚乾燥及脫屑，仔細一問，得知爸爸小時候也曾有類似狀況，長大之後才逐漸改善，這才揪出異位性皮膚炎。
根據統計，異位性皮膚炎在台灣的盛行率有8到10%，其中有一半的人在1歲內出現症狀，3成在1到5歲診斷患病，好發於有異位性體質家族史者。
蘇軏指出，異位性皮膚炎病因與遺傳、環境因素以及皮膚的屏障功能缺陷有關。常見皮膚搔癢，癢到抓不停，較大的孩童在肘凹、膕凹、腕關節、膝關節等處會出現皮疹，且伴隨慢性、反覆性的皮膚發炎。值得注意的是，作息改變、壓力、環境的溫溼度、飲食等都有可能是引起異位性皮膚炎惡化的因素。
為什麼疫情會惡化異位性皮膚炎？蘇軏解釋，防疫期間，不少人長時間待在乾燥的冷氣房，忽略皮膚保溼；活動量減少，零食吃多；3C產品使用量增，影響作息和睡眠品質；無法與同學朋友見面，對升學、未來的不確定感，造成身體和情緒的壓力增加；或是回診時間因為疫情而延後，上述情況都可能引起部分患者異位性皮膚炎惡化。
蘇軏說，患有異位性皮膚炎的孩童，在疫情期間要維持適當運動量，可進行跳繩、徒手健身、室內腳踏車等運動；選擇較健康的零食，如堅果類的點心，並適量攝取；留意室內的溫溼度，皮膚感到乾燥可增加乳液塗抹頻率或是改用保濕力較強的產品；安排每天作息，設定使用3C產品的時間，並避免在睡前使用；症狀有起伏者特別需要按時回診，與醫師討論病情變化與生活上面臨的問題。
想要改善抓不停，蘇軏建議一定要做到3方向，即藥物治療、保溼和生活環境改善。含類固醇的外用藥膏可對抗皮膚發炎，含抗生素則是預防次發性傷口感染，口服抗組織胺則可以降低搔癢感、改善睡眠。
保溼方面，醫師提醒，改善皮膚屏障功能得由洗澡做起，避免水溫過高及清潔力太強的沐浴乳，洗澡時間控制在15分鐘以內；針對皮膚乾燥的部位，塗抹適當的乳液、乳霜或凡士林，照顧一段時間後，若皮膚還是摸起來粗糙，建議增加塗抹的頻率或是換成保溼力更強的產品。
蘇軏說，最後生活環境要注意定期打掃維持清潔，保持空氣流通，使用空氣清淨機及除溼機，環境維持適當溫度以減少流汗。飲食清淡均衡少吃油炸食物，若吃到特定食物會加重皮膚症狀，建議記錄下來與醫師討論。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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