【NOW健康 王詩茜／台北報導】疫情3級警戒期間，改變每個人的生活作息，也增加疾病風險，1名高血脂患者因為宅在家裡，幾乎沒有運動，三餐又比平常吃得還多，1個多月就胖了3、4公斤，加上無法規則用藥，血脂嚴重異常。
中華民國血脂及動脈硬化學會名譽理事葉宏一表示，最近2個月來，三高疾病患者回診情況並不理想，不少人擔心就醫增加感染風險，並未定期回診，自行將藥物減半，治療效果變差。
疫情宅家自行減藥 三高族小心數值超標
1名60多歲的高血壓患者就是典型個案，原本定期回診，但疫情時間，自己減藥，兩天才服用1次藥物，最近因為胸悶頭痛而回診，檢查發現，血壓超過一百八。
葉宏一說，許多民眾整天宅在家，幾乎不出門，活動量明顯減少，但如果還是維持原本的熱量攝取，體重一定往上飆升，就有高血脂患者一兩個月之間在家「養肉」，體重多了三四公斤，回診時，血脂高得嚇人。
疫情期間更應做好自主健康管理 規律服藥有症狀立即就醫
國健署署長吳昭軍表示，民眾不要過度恐慌疫情，防疫期間更應預防心血管疾病，做好自主健康管理；三高及心血管疾病病人應維持正常作息，規律服藥，不可擅自停藥，做好個人疾病控制。
葉宏一建議，心臟疾病患者應該隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。多留意自己或親友身體的變化，出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病徵時，立刻就醫。
此外，更年期女性如果突然氣喘、背痛，這極可能是心臟疾病的非典型症狀，也應積極就醫。
葉宏一指出，中風症狀口訣為「FAST」，臉部（Face）表情不對稱、雙手 （Arm）力氣不一樣、或講話（Speech）變得不清楚，有任一症狀，記下時間點（Time）做好個人防護並快快就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。
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