醫療常識★快新聞／東奧單日再增10人染疫　累計達132人

草根影響力新視野 琪拉編譯 大家都知道若不幸得到流感時的處置對策，先是要喝很多水、休息、吃退燒藥等。但是現在全球壟罩在流感的疫情下，許多孩童甚至因為流感喪命，許多父母開始想瞭解要怎麼分辨孩童應該在家隔離，或是衝去醫院。 專家說：［這是很難回答的問題。］ Verderbilt醫學院的小兒感染科醫師沙佛...

過年打牌坐一整天，腰痠、背痛、手麻、腳麻，該如何恢復？長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，腰痠背痛、手痠腿麻時，可嘗試按壓、捶打肩頸、手腳穴位，促進血液循環，幫助改善不適症狀喔！  肩頸僵硬時，可按壓、揉捏頸後方的風池穴、天柱穴，亦可捶打兩側的肩井穴，或以溫毛巾枕在後頸處，以促進血液循環。但溫敷時...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 現在超模當道，時常能在社群網站上看到像是Karlie Kloss 或是 Gigi Hadid分享她們健身或是做瑜珈的照片。曾經被網友抨擊太胖的 Gigi Hadid，特別為了這些Haters發了一篇文說明身為模特兒不一定...

年節熬夜打牌、聊天，隔天卻難擋精神委靡，好像怎麼補也補不回來嗎？其實，有技巧的熬夜才不至於透支健康！台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，偶而需要熬夜時，最好留意盡量勿通宵不睡、隔天午後小睡片刻，千萬不要想睡就睡，反而打亂生理時鐘，讓身體更疲勞喔！  一般來說，每個人每天都有...