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以下圖源:via 其實除了韓國人以外,日本人、德國人以及很多歐洲國家女性,都會在XX期喝冰水。她們不忌諱“涼”但是也不會肚子疼嗎,不會對身體有傷害嗎? 關於這個問題,有很多種原因和看法: 韓國飲食中包括了大量驅寒食材 泡菜、大醬、辣椒、蘇子葉、薑等等,這些是一道天然驅寒的胃...
閱讀詳情 »圖片來源 1 2 3 多吃生活“小零食” 健康又養生~現代人與其大吃大喝,不如每天堅持吃些“零食”來捍衛健康的堡壘。 紅棗抗過敏 每天吃2個紅棗補血,人人皆知,但紅棗的抗過敏作用,常被人們忽視。現在很多人是過敏體質,容易出現過敏性鼻炎、哮喘...
閱讀詳情 »(圖片來源)可能是肝火旺的緣故吧,從小一上火就很容易口腔潰瘍,這看起來小小不起眼的毛病,一旦發作可真是要命。 為了根治,各種各樣的噴劑、貼片、維生素丸、牙膏用了不計其數,但也都只是一時之效,總是開始的時候很有效,可時間一長就產生了抗藥性,本來貼一片就能好,貼過幾次後貼兩片也沒什麼作用了,而且據說有...
閱讀詳情 »via 在六大茶類中最具包容性的當屬紅茶。紅茶可以加入蜂蜜、牛奶,檸檬等進行調飲,而且不同的調飲法的養生功效也是不一樣。紅茶加檸檬,應該是一種非常普遍的喝法,但是紅茶加啤酒,應該很少人嘗試吧。 我們知道,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,還具有強壯心臟的功效。醫學研究表明...
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