匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
過年長假結束，你也中了「失聲症候群」了嗎？振興醫院門診觀察發現，放完農曆春節連續假期過後，有不少民眾都因為失聲問題到醫院求診，成了耳鼻喉科年後就診症狀排行的前幾名。背後元凶就是油膩重口味的食物、加上多坐少動影響消化導致。
振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心主治醫師張智惠就收治一名吃播主，近1個月以來，每天雖靠著「吃播」賺進了大把鈔票，但過完年後卻完全發不出聲音，嚇到不知所措，以為得了什麼怪病。
張智惠一問之下，發現該名吃播主吃的都不是自己喜歡的東西，而是觀眾喜歡的烤肉、炸雞、火鍋等油膩食物，甚至要吃的快，而且吃單一的食物，進一步仔細檢查發現，正是因為胃酸逆流到咽喉部導致的失聲狀況，醫師也警告若不改善，症狀持續恐進一步惡化病變成癌。
類似病號過完年後暴增，張智惠表示，全因過年期間都是吃些油膩重口味的食物，像佛跳牆、雞湯等高營養湯品，還有年糕、零食等不易消化的食物；且連假期間，不少人一邊看電視、打牌，一邊把食物塞進嘴巴裡，多坐少動，連續幾天下來，不只影響消化，連平常沒什麼症狀的喉嚨，也開始作怪了。
耳鼻喉科門診統計，這些人的共通症狀就是喉嚨卡卡、說話卡卡，一直清喉嚨，咽喉部灼熱刺痛感，甚至聲音沙啞，經診斷大部份都是罹患了「咽喉逆流」。
張智惠指出，一般人較熟知的「胃食道逆流」是胃酸逆流到食道，有火燒心、胸口悶、不消化的症狀，而再往上逆流到咽喉部，則是耳鼻喉科常見的「咽喉逆流」，主要症狀著重在咽喉部，常會有吞嚥卡卡，咳嗽或聲音的改變，持續的症狀會導致聲帶開始出現肉芽腫或息肉等病變，千萬不能拖太久才就醫。
張智惠強調，正常的胃酸會經由腸胃道蠕動排下去，但不正常飲食習慣和生活作息，會導致胃酸出現在不該出現的咽喉部而引起症狀，平時要預防及保護咽喉逆流，得做到：少量多餐並細嚼慢嚥、飯後2小時避免激烈運動、睡前兩小時不要吃宵夜盡量空腹、維持良好的睡眠作息不要熬夜以及盡量減少刺激胃酸分泌（油、辣、酸、過甜、高脂）和影響腸胃道消化（咖啡、茶、薄荷等）食物。
照片來源：振興醫院提供
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