2022-04-15CST00:10:00+00:00

醫療常識★早春戶外注意事項，早春日夜溫差大，注意保暖免受寒與長袖衣物預防蚊蟲叮擾

盧芬菲 4月 15, 2022 醫療常識 402

作者／KingNet國家網路醫藥整理報導

年後的早春時節，通常白天至中午溫暖和煦，不過仍有晝夜的顯著溫差，偶有細雨綿綿、繁花盛開，美不勝收，絕對是闔家出遊的好時機，但是郊區、戶外等較多蚊蟲，因此，外出踏青或賞花時，建議應先做好下列幾項防範措施，避免蚊蟲叮擾掃興，更讓您全家常保健康無虞，遠離疾病的侵擾。早春日夜溫差大，出遊多注意保暖免受寒

全家大小一同出門前，可先查詢即時的天氣及空氣品質等預報，避免天雨路滑影響行車或行走等安全，另外，建議安排行程於上午10點至下午4點，因春季的早晚溫度恐偏低，常處於低溫則易影響幼兒與長輩們的健康，並應妥善做好頭部、頸部以及四肢末端的禦寒保暖，例如：適時穿搭圍巾、帽子、口罩、手套或長襪，搭配多層次穿搭的禦寒方式，方便即時依溫度變化，來增減外部衣物、配件等，避免發生悶熱或受寒等情況，讓您放心出遊踏青，闔家安全又輕鬆自在。

長袖衣物預防蚊蟲叮擾，慎選驅蟲防護品

春天戶外郊區或山區等處，由於豐沛雨水、氣溫回升等因素，而促使草地、各類植物生長茂盛，伴隨著蚊蟲、蜜蜂等增多，建議務必穿著輕薄的長袖、長襪、長褲等服飾，或者攜帶長袖外套，盡量遮蓋外露的四肢部位，避免直接暴露於外，容易遭受蚊蟲侵擾，另外，若是選購防蚊、驅蟲等防護產品，建議慎選合格有保障的通路，並且詳閱產品使用說明，切記勿超量使用或直接噴灑於皮膚，避免引發過敏或影響健康，若為體質特殊孩童或患有疾病的長者，可先諮詢專業的醫師，免除健康疑慮且妥善使用防護產品，有效預防蟲害侵擾，安心出遊更愉快！

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