健康養身★林書豪贏球關鍵 賽前必針灸

林書豪贏球關鍵 賽前必針灸

(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)NBA的賽季到來,許多選手們在比賽前各有自己的舒壓方式,力求比賽時有最佳表現。「台灣之光」黃蜂隊林書豪近日在臉書上po出一段自己接受針灸治療的自拍影片,並表示是為了當晚的比賽做準備,引起網友的廣泛好奇。究竟古老的傳統療法針灸有甚麼秘辛? 讓在美國出生成長的林書豪也願意嘗試?
針灸治療 促血液循環助減肥
古醫諺語:「一針,二灸,三用藥」。針灸主要是透過針刺來疏通經脈、活血化瘀,中醫學理論指出,通過刺激穴位可以改善經絡中的氣的流向。影片中林書豪的大腿處接受針灸治療,中醫師陳朝宗表示,取遠端穴位,血海、曲池等穴位針灸,可以促進下肢的血液循環。國際醫學期刊《Medicine》資料顯示,若同時接受針灸及西醫合併治療者,能將再次中風的風險降至4成以下。中醫師認為,針對中風患者,目前推動整合醫療,西醫治療搭配物理復健、針灸,才是康復王道。不僅如此,研究及臨床發現,中醫針灸能夠有效治療憂鬱症。
針灸美國也有 考試可獲得專業證照
中醫師陳朝宗指出,有7至8成的輕度憂鬱病患透過針灸都能獲得不錯的療效,甚至針灸也能幫助減肥,透過穴道的刺激,調整人體腦部的飽覺中樞與飢餓中樞,以達到抑制食慾的目的,不用吃太多食物,就能感到飽足。不過,中醫師提醒,久病或虛弱的人,怕痛或怕針,有出血傾向或流血不止的人都不適合做針灸治療。
目前美國大約有3萬多名執照針灸師、5千多名應用針灸的西醫師。美國當地考生須先上過美國高等教育部認可的針灸或中醫學校學習針灸的相關課程,再通過嚴格的針灸執照考試,才有機會拿到執照。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24089

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 許多中老年人都有疼痛的困擾,但一聽到止痛藥,就擔心會傷肝腎、傷腸胃;有些長輩因退化性關節炎疼痛不已,但因害怕服藥,寧可飽受疼痛之苦。 社區大學全國促進會舉辦的系列健康講座,日前於淡水社區大學舉辦,邀請振興醫院骨科部主治醫師朱唯廉主講「下背痛,腰椎退化性關節炎的治療與保...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭明琪報導) 寒流來襲,很多人喜歡泡一杯又香又濃的穀物沖泡飲(穀奶)或堅果飲來搭配早餐,市面上許多的沖泡飲為了增添口感與濃稠度,常常使用堅果穀粉以外的化學澱粉、麥芽糊精、關華豆膠等做為增稠劑,甚至加入各種香精香料來掩蓋穀物天然的臭味或油耗味,但是,化學添加物可能造成身體負擔。程涵宇...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者周威志報導) 春節即將到來,家家戶戶不免大辦年貨,準備琳瑯滿目的食品,餐桌上滿是海鮮、大魚大肉鋪張迎新年。今年的年假長達九天,除了團圓享受佳餚,年節出遊在外大啖外食也少不了,要怎麼吃才能避免造成身體負擔或腸胃不適等症狀?資深中醫師李政育表示,掌握「多蔬果、多纖維、多運動;少鹽、少油...

閱讀詳情 »

畸形兒的出現會給家庭帶來悲劇,給社會帶來壓力,更給寶寶自身帶來痛苦。所以,畸形兒是每個家庭都害怕,都想避免的情況。 媽媽懷雙胞胎本來就是件非常不容易的事情,沒想到瑞士有位媽媽懷的……居然是連體雙胞胎! (圖片翻攝自今日頭條) 在一家瑞士的醫院,一個超強的醫生團隊完成了一...

閱讀詳情 »

Facebook留言