健康養身★毒物專家林杰樑醫師太太教您「冰箱保存食物」的正確方法！原來99％的人都做錯了！一定要分享出去！

健康醫療網／林怡亭報導 2013/02/07 你有服用維他命C的習慣嗎？小心多吃不但可能對身體無益，還可能造成身體危害；台南醫院小兒科醫師聶榮祖表示，許多民眾習慣服用維他命C，可望能預防感冒，但根據研究顯示，服用1000至2000毫克的維他命C，反而提高罹患白內障、腎結石，甚至膝關節炎等疾病的風險。...

健康醫療網／李義輝報導 2013/02/07 從字意上看來，金黃色葡萄球菌像是陽光健康，其實卻是致命病菌，如果又具有抗藥性，則可能會要人命！國家衛生研究院專家指出，勤洗手、保持傷口清潔並包紮良好，以及避免與他人共用制服、毛巾或刮鬍刀等個人用品，才能有效防止皮膚感染葡萄球菌。 美國國家職業安全與衛生研...

健康醫療網／林宜慧報導 2013/02/07 造成肥胖的主要因素之一是腸胃道裡的「致胖菌」？研究發現，肥胖除了跟生活習慣與基因相關，也與腸胃道的微生物族群有關，致胖病菌「陰溝腸桿菌」在肥胖老鼠的腸道內較一般老鼠多，若以特殊菌種添加進發酵豆奶介入干預，有助於體重增加率下降35％。 上海交通大學於去年發...

健康醫療網／林宜慧報導 2013/02/07 春節連假即將開始，在歡樂的年節氣氛下，有一群人卻因經濟或家庭壓力，導致出現憂鬱情緒、呼吸困難、失眠等「年節症候群」症狀。心理諮詢師提醒，可趁春節連假規劃自己的短期、長期人生目標，再明確編列預算，管控好來年的生活方向；另外，每天花15-20分鐘正念冥想，靠...