健康養身★熱敷墊促進血液循環 「3要4不」確保使用安全

熱敷墊促進血液循環 「3要4不」確保使用安全

【NOW健康 王澍清/台北報導】都會女子珍妮佛每天熱衷於追劇,對於喜愛歐巴的作品總是看到欲罷不能。無論是通勤、午休時或就寢前,都不忘追趕進度,在長時間的低頭姿勢下,無形間增加頸部與上背部肌肉負擔,造成血液循環不佳,肌肉僵硬疲勞。

 

這時,使用恆溫乾爽的熱敷墊,再搭配緩和伸展運動來紓解痠痛,似乎是個不錯的選擇。但是使用不當可能造成燙傷或皮膚傷害,不可輕忽大意!由於動力式熱敷墊在我國屬於第1等級醫療器材,能提供體表恆溫乾熱治療,促進血液循環、軟組織放鬆伸展、舒緩疼痛。

 

食品藥物管理署提醒,熱敷墊屬於產熱特性的電力產品,使用時應注意「3要4不」才能確保安全。其中,「3要」指的是:(1)要注意溫度,熱敷墊直接接觸皮膚表面時,溫度應低於45℃;(2)要控制時間,進行熱敷的時間不宜超過約15至20分鐘;(3)要注意熱敷位置,某些部位皮膚較薄,對熱的耐受度較低,使用時應更加留意,避免燙傷。

 

至於「4不」應注意事項則有:(1)不能使用於嬰兒及對溫度感覺遲鈍者(例如孕婦、糖尿病患者等);(2)不在易燃環境或氧氣儲存設備旁使用;(3)不在收納時強力壓折及扭曲產品或其線路;(4)不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊,以避免觸電。

 

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