健康養身★男人千萬別忽略10個衰老表現，健康很重要！

1、心臟功能
　　
男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少​​至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。
　　
2、肌肉與骨骼
　　
發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。

3、脂肪
　　
男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡。
　　
4、陰莖勃起角度
　　
30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。
　　
5、頭髮
　　
隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。

6、肺功能
　　
胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。
　　
7、性生活頻度
　　

性衝動次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。

　　
8、聽力
　　
鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。

9、視力
　　
眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。
　　
10、供氧及耐力
　　
一個70歲男子的體力隻及20歲男子的一半。
　　
編後語：綜上所述，當男人們出現以上這些衰老表現時，可就要當心你的疾病威脅了，再也不能把男人健康不當回事了，在男人問題備受關注的今天，需要你提早做好警報防範。

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