（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）
近日本土疫情確診數快速增加，全台各縣市也公布確診者足跡，引發許多住在疫情熱區的民眾擔憂，害怕一出門就會收到與確診者足跡重疊的「細胞簡訊」。到底一般民眾收到細胞簡訊該怎麼辦？需要快篩嗎？《優活健康網》整理了相關資訊以及最新居家隔離放寬規定，讓你清楚一次看懂。
足跡與確診者重疊先自我健康監測
收到細胞簡訊，代表足跡與確診者重疊，但並不等於被匡列。中央疫情指揮中心指揮官陳時中表示：「收到簡訊是希望民眾提高警覺，代表足跡、時間可能與確診者重疊，先不用過度緊張，出現類似症狀、曾有症狀才需要向醫師諮詢或直接進行採檢。」
一旦接獲細胞簡訊，或發現自己跟確診者足跡重疊，可依照下列4步驟做好健康監測：
- 無任何症狀者，請落實自我健康監測至少14天。
- 回顧自己近日行程，掌握可能時段並確認是否有與確診者之足跡及時間重疊。
- 有出現發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水等症狀者，可持簡訊通知畫面，就近至採檢醫院就醫，並主動告知有相關接觸史。
- 採檢後應在家等待檢驗結果，避免外出。
收到細胞簡訊就要快篩嗎？
民眾收到細胞簡訊後若符合以下情況者，建議進行快篩：自覺近期出現呼吸道症狀、居住於確診數較多的地區、曾至確診者足跡熱區，或有確診者接觸史等。若自行購買COVID-19家用快篩試劑，可至藥局、藥粧店、醫療器材行、便利商店等醫療器材販賣處選擇合格試劑。
居家隔離放寬！可「同戶隔離、共用衛浴設備」
中央疫情指揮中心最新宣布，自4月6日起，放寬居家隔離規定：
1. 居家隔離維持以「1人1室」為原則。
2. 遵守居家隔離規定，可於不含獨立衛浴設備之個人專用房間隔離。
3. 倘家戶中所有同住者皆為隔離者，可同戶隔離。
4. 入境者於檢疫期間轉為隔離身分者，以於原檢疫地點隔離至期滿為原則，惟為降低風險，建議不適用前述1～3項規範。
輕症確診單日逾1,500人將啟動在家隔離
至於輕症確診在家隔離治療何時啟動？陳時中表示，目前確診床位採取輕重症患者分流，一旦每天逾1,500人確診，才會啟動輕症確診在家隔離治療。未來可能先從輕症確診者「一人一戶」居家治療優先安排，但民眾對於確診者就在社區隔離可接受度也是開放關鍵，他說：「現在社區對居家隔離者就很緊張。」如何讓一般民眾接受染疫者在家治療，仍待觀察。
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