健康養身★肥胖文明病 不孕罹癌風險高 

肥胖文明病 不孕罹癌風險高

(健康醫療網/編輯部整理)

現代生活中,肥胖已經成為一種文明病。「肥胖」容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病……等慢性疾病,也可能增加膽結石、脂肪肝……等肝膽疾病的機會,甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生 。只有維持良好體重、將體脂保持在正常範圍,便能遠離以上種種的健康問題。

體脂數好重要 減少體脂能改善

肥胖讓健康亮起紅燈且延伸許多疾病上身,公斤數很重要但體脂更為重要,減下體脂是維護健康體態的最佳良方不可不慎!高雄醫學大學附設醫院婦產部曲線管理中心今發表「電刺激減重塑身」成果,成果的見證者將分享他們的經驗,告訴大家如何斬除不同年齡層的肥胖與頑固脂肪。

45歲的護理人員洪小姐,生活作息日夜顛倒,還有糖尿病問題,為了進行人工受孕,長期打針吃藥讓她速胖近20公斤,肥胖導致關節疼痛、腰痠等問題而無法運動。在婦產部醫師的鼓勵下參加課程,在為期4個月的時間,成功減掉16.7公斤,體脂下降15公斤,上下腹圍減少35公分,上下臀圍減少42公分!體重減少後也讓她的血糖趨於穩定,藥也減量服用,腰痠、膝蓋痛、便祕的情況也獲得改善。洪小姐感謝的說:「經過疾病與發胖的過程才深深感受到『健康無價,健康唯一』!」

百病由胖生 想瘦需增新陳代謝

高雄醫學大學附設醫院婦產部表示:婦女肥胖易引起尿失禁、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調卵巢癌以及不孕等病症,所謂「百病由胖生」,國人慢性疾病年年增高,預防醫學就從現在做起,正確的體重管理,提升身體代謝率,除了降低體重外,更要降低體脂肪、腰臀圍,才真正有益身體健康。(文章授權提供/優活健康網)



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33998
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】食藥署發布,接獲永豐化學工業公司通報,「永豐生理食鹽水注射液」100毫升軟袋裝因酸鹼值不符規定,廠商評估回報數值偏酸,全數35批必須全數回收下架,5月19日前完成,同時廠商要繳交調查報告查明原因。 食藥署品質監督管理組組長遲蘭慧接受媒體訪問時表示,須回收生理食鹽水是注...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者黃心瑩報導】近年來中高齡族群的訓練風氣慢慢盛行,但許多民眾會質疑自己有慢性病是否還能接受訓練?中高齡常見的疾病,就是三高(高血糖、高血壓、高血脂)、心血管疾病、腦血管疾病、泌尿問題,當然還有退化性關節炎、肌少症、骨質疏鬆等問題。安南醫院中醫部陳柏瑋醫師表示,不但可以訓練,透過肌力體...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者陳佳慧報導】70歲的李先生連續二年都因腹痛,到醫院就診,檢查結果只有輕微肝指數上升,連精密的電腦斷層都顯示沒有問題,症狀也很快緩解。直到2019年他再次因為腹痛進醫院,台東馬偕紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師吳佳憲發現斷層掃描上開始有雙側肝內膽管擴張情形,判斷可能有膽管內病灶,進一步做內...

閱讀詳情 »

Facebook留言