健康養身★肥胖文明病 不孕罹癌風險高 

肥胖文明病 不孕罹癌風險高

(健康醫療網/編輯部整理)

現代生活中,肥胖已經成為一種文明病。「肥胖」容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病……等慢性疾病,也可能增加膽結石、脂肪肝……等肝膽疾病的機會,甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生 。只有維持良好體重、將體脂保持在正常範圍,便能遠離以上種種的健康問題。

體脂數好重要 減少體脂能改善

肥胖讓健康亮起紅燈且延伸許多疾病上身,公斤數很重要但體脂更為重要,減下體脂是維護健康體態的最佳良方不可不慎!高雄醫學大學附設醫院婦產部曲線管理中心今發表「電刺激減重塑身」成果,成果的見證者將分享他們的經驗,告訴大家如何斬除不同年齡層的肥胖與頑固脂肪。

45歲的護理人員洪小姐,生活作息日夜顛倒,還有糖尿病問題,為了進行人工受孕,長期打針吃藥讓她速胖近20公斤,肥胖導致關節疼痛、腰痠等問題而無法運動。在婦產部醫師的鼓勵下參加課程,在為期4個月的時間,成功減掉16.7公斤,體脂下降15公斤,上下腹圍減少35公分,上下臀圍減少42公分!體重減少後也讓她的血糖趨於穩定,藥也減量服用,腰痠、膝蓋痛、便祕的情況也獲得改善。洪小姐感謝的說:「經過疾病與發胖的過程才深深感受到『健康無價,健康唯一』!」

百病由胖生 想瘦需增新陳代謝

高雄醫學大學附設醫院婦產部表示:婦女肥胖易引起尿失禁、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調卵巢癌以及不孕等病症,所謂「百病由胖生」,國人慢性疾病年年增高,預防醫學就從現在做起,正確的體重管理,提升身體代謝率,除了降低體重外,更要降低體脂肪、腰臀圍,才真正有益身體健康。(文章授權提供/優活健康網)



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33998
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】8月25日總統蔡英文先宣布決定美豬美牛進口,在由行政院解釋實施補救方式,衛福部部長陳時中說,將會要求不論散裝、包裝、零售等方式,全部要求標示同時加強稽查外,也會加強邊境查驗與到場查核。然而消基會質疑,政府稽查效能不可能完全杜絕不肖業者,不應未蒙其利,先讓民眾健康風險受...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳盈臻/台北報導】心臟病、腦中風及腎臟病名列國人10大死因,這類慢性病的病程進展與控制大大影響著生活品質,國泰綜合醫院為提升疾病照護品質,投入各項資源、優化團隊照護模式、導入資訊智慧化管理等,於8月28日榮獲醫策會頒發「冠狀動脈疾病」、「腦中風」、「腎臟病」3項疾病照護品質認證,醫療品...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(31)日高中職以下學校開學,早上全台學校門口,學生們都排著對量體溫,許多家長也都聽到「發燒」就臉色大變,衛福部食藥署提醒,發燒除了生病感染外,有時使用藥物也會增加體溫。臨床醫師提醒,當身體測出發燒,若不是高風險族群,先到社區一般診所就醫就好。 發燒讓免疫細胞總動員...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】暑假終於結束,中小學今天開學,家長鬆了一口氣,但學校師長卻忙著防疫,儘管不用戴口罩,但教育部要求開學2周內學生入校都需測量體溫,所有校外人士進入校園時,都需登記資料,採實名制。 上午各中小學大門前,擠滿了家長以及學生,場景相當熱鬧,雖然教育部並未要求校園內外強制戴口罩...

閱讀詳情 »

Facebook留言