醫療常識★走過【靈魂暗夜】直視自己的情緒擁有【鳳凰祝福】般的重生

記者張耀元/台北報導
我是誰?生命的目的是什麼?我死了以後去哪裡?鳳凰祝福療癒創辦人宮崎裕之(Hiroyuki “Hiro” Miyazaki)表示,我是一名療癒師、教練、冥想及情緒療癒的教師。 過去曾在私人企業任職並於 2008年轉換跑道。每當進行冥想時,我希望從冥想過程中找出答案。然而,這並不容易。因為我總是因為各種念頭而分心,使我無法完全地進入到冥想的理想狀態-總是想著關於我的工作生活狀況、擔心著未來、後悔著過去。

走過【靈魂暗夜】直視自己的情緒擁有【鳳凰祝福】般的重生
▲圖:【靈魂暗夜】它彷彿是一面鏡子,讓你看見自我中的恐懼 。(蓉蓉療癒殿堂/提供)

Hiro指出,開始正視問題後,我開始注意到某種發自內心油然而生的感覺。那是一種很棒、很溫暖、很令人感到舒服的感覺,而最後,如同有人正告訴著我「Hiro, 每件事情都會好起來的!」 因此每當冥想時,我便開始尋找這種感覺,並試著享受沉浸於其中。最後Hiro也發現內心裡面其實存在著許多種不一樣的感覺,每種感覺似乎都透露著不一樣的訊息。每當我試圖去抓取那些感覺,它們往往會消失不見。但是當我如果放鬆下來,讓那些感覺從我心裡緩緩升起,我便又能夠體會到它們了。原來「你所需要的一切都在你身上了」、「你被身邊的每個人、每件事所愛著」、「你是有價值、永恆的」。

走過【靈魂暗夜】直視自己的情緒擁有【鳳凰祝福】般的重生
▲圖:【鳳凰祝福】可以透過深度的自我療癒,讓每個人如鳳凰般從黑暗走出。(蓉蓉療癒殿堂/提供)

Hiro後來更能進入到更深層的冥想,並提供客戶個案服務。 Hiro說明,他不做「快速修復」來解決表面的問題,是更深入地瞭解客戶的情況,從中找出學習課題。 而所謂的靈魂暗夜讓你看見自我的恐懼。

【靈魂暗夜】就像生命的其他部分一樣,具備療癒且有用的功能,它彷彿是一面鏡子,讓你看見自我中的恐懼——你所經驗到的許多痛苦情緒都和童年的處境有所關聯。而你當下的處境,只是喚醒和勾起了這些痛苦的回憶。而你的靈魂,結合愛的意志,將誕生成為“愛的渴望”。你將開始渴望表達靈魂那不變的、永恆的愛。因為有了愛的表達,你自己終於開始發光,照亮了黑暗。

蓉蓉表示,自己也曾經經過一段【靈魂暗夜】時期,透過自我覺察、面對情緒丶挖掘信念跟找尋課題,就可以看見每個事件背後的禮物。因為生活中的每個問題或挑戰都有一個潛在的課題,需要學習。只要學到了課題,就能治癒自己的內心,問題便會迎刃而解。那麼問題與挑戰的目的就實現了,成為綻放耀眼光芒的鳳凰。

走過【靈魂暗夜】直視自己的情緒擁有【鳳凰祝福】般的重生
▲圖:蓉蓉指出自己經歷過靈魂暗夜,現在開課,更能協助處在暗夜的人指引。(蓉蓉療癒殿堂/提供)

這次經驗過【靈魂暗夜】跟【鳳凰祝福】的學生Willy表示,上課後,發現那是一種從靈魂深處,看見自己的黑暗,學習放下、愛自己,支持自己,也會發現,每個課題後都是成長的養分,生命中沒有這些黑暗,你也無法像【浴火鳳凰】般重現生命的精彩,【靈魂暗夜】跟【鳳凰祝福】是一個可以直接看到內心深處的課題,蓉蓉老師的指導,讓我看到自己內在的聲音,透過引導,找回真實的自己,也讓人感受【鳳凰祝福】般的重生,更多資訊詳見蓉蓉療癒殿堂粉絲團。

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