【健康醫療網／記者林渝樺報導】最近考季即將登場，考生及家長們也跟著緊張起來，許多考生日夜苦讀，只為了考上理想的好學校，但一場戰役考驗著體力、腦力、耐力，如何在最後衝刺階段發揮良好成績，桃園長庚醫院中醫部中醫內兒科主治醫師郭純伶醫師表示，要提升學習效能必須有適度運動和良好的睡眠品質，維持均衡飲食和健康...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】昨（21）日晚間傳出桃園疫調人員出現身體不適，衛生單位立刻採檢，結果呈現陰性，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中認為，目前是流感與感冒好發季節，症狀都與新冠肺炎很像，也都會發燒，症狀上區隔不是很容易；陳時中也提醒，公費流感疫苗仍有幾十萬劑，呼籲仍然有機會接種。 陳時中表...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】今（22）日部立桃園醫院已有12例新冠本土個案，中央流行指揮中心統計，匡列隔離者共570人。指揮官陳時中表示，第1波採檢應該結束，但沒辦法排完全排除有其他人感染，仍要保持警覺，住院病患將持續轉出降低醫療負荷。 確診接觸者採檢639人 匡列隔離570人 陳時中說明，醫院...

【NOW健康 王澍清／台北報導】年關將近，上班族趕在連假前加班將手邊的工作完成，回到家已經10點過後，簡單梳洗後，明明已累壞了，躺在床上卻翻來覆去睡不著，想到明日成堆的工作，更難入眠，入睡時可能已經是午夜時分，早上鬧鐘一響，仍要拖著疲累身軀起床迎接一天的挑戰，每天惡性循環的情況下，久而久之，失眠帶來...