記者 楊進勝/宜蘭報導 今年父親節您是怎麼過呢?在8月8日的這一天宜蘭頭城的大坑社區熱血的地方青年林志文主辦了第一屆大坑「關聖盃」三對三籃球錦標競賽的活動,現場參與的青年絡繹不絕,也有大人帶著孩子來參與。這次的籃球比賽,特別為了給年輕人和小朋友在暑假期間能有個正能量的活動, 也讓年輕人及小朋友們有實...
閱讀詳情 »2020年8月9日
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