【NOW健康 編譯組／外電報導】英國研究人員分析了來自2100多人的數據，這些人參加了美國、英國、澳洲和義大利等共9項研究，研究發現飲食失調的人對運動上癮的現象，是沒有飲食失調的人的3.7倍，此研究刊登在《飲食與體重障礙—厭食症，貪食症和肥胖症研究雜誌》（journal Eating and Weight Disorders - Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity）上。
英國劍橋Anglia Ruskin大學運動科學的研究人員，也是研究負責人Mike Trott表示，先前已知道飲食失調的人，更有可能會表現出上癮人格及強迫的行為，而這次的研究發現，不健康的飲食習慣、飲食失調的人，通常會大幅增加運動量，這是第1次發現飲食失調帶來的風險。
新年才剛開始，許多人都希望通過飲食健康和多做運動，來改善生活方式，但是，重要的是要適度且適量，並且不要養成只吃速食或完全不攝取某些食物的飲食模式，因為這樣的做法很容易導致飲食失調。
Mike Trott 表示，這個研究表明，飲食失調增加了運動傷害的機會和風險，並且可能帶來負面的後果，負面後果包括精神健康問題和運動傷害等等。因此，衛生專業人員應考慮監測飲食失調者的運動狀況，才能避免他們運動成癮。
編輯：王澍清
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