影音★奇效5:2輕斷食:快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

 

少吃多運動反而害你變易胖體質!?

外表看不出來,恐怖的肌肉減少症。

想養成不易胖體質,減對地方的驚人秘密!

奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂


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 奇效5:2輕斷食:快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

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每週兩天輕食成為最新健康飲食主流
針對5:2輕斷食的專用食譜書成批出籠

5:2 輕斷食,不是要你挨餓
是要你只吃好食物

三采文化出版 www.suncolor.com.tw

 

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