張無忌遇到胡青牛後，胡青牛花了兩個多時辰，取出十二片細小銅片，運內力在張無忌丹田下"中極穴"、頸下"天突穴"、肩頭"肩井穴"等十二處穴道上插下。
我們不需要和張無忌一樣在深受劇毒纏身時，才曉得使用經絡穴位解症喔。
經絡穴位是老祖宗的智慧，古云：「經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。」
經絡穴位是人體中蘊藏的天然藥庫，只要按摩一下穴位，人體的氣血就能暢通、充足，提升免疫力、自癒力。
利用經絡穴位，就能讓身體更健康。
利用居家必備經絡寶典，作為簡易保健，可以稍作病症的緩解，取穴與常用的簡單取穴法亦可以收下來當作知識喔。
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“早吃好，午吃飽，晚吃少”， 雖然很多人都知道這句話，但能完全照辦的並不多。 特別是早餐，很多人早晨起得晚，或嫌麻煩， 或忙得“顧不上”，常常不吃早餐，或草草對付一下了事。 這句話在國外的說法是： “早餐吃得像國王，午餐吃得像...
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