翻拍自youtube
因為蔬菜會灑農藥、蘋果會上蠟，為了口感也為了保命。
所以家長也都習慣告訴孩子們吃什麼都要削皮。
但你知道其實不用削嗎？
其實果菜皮中，含有很多營養素。
營養師也表示，果菜皮為了保護果肉，含有較高的抗氧化成分，可以減緩老化。
針對農藥的殘留，農藥的殘留的確是蔬菜水果的大問題，但大多數的農藥用清水沖洗都是可以洗淨的，不必過度驚慌。
原來一直以來都吃錯了啊！
你們也是嗎？
相關搜尋： 健康養身youtubeyou makeryou tubeyou pronutube 下載psp tubehdmi out消痘疤 吃什麼tube 影片網it's youmamba outyou to bethank youyou prom養身youtube音樂下載you maker 優美客音樂網psp tube 教學hdmi out 是什麼youtube影片網健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網youtube中文版音樂youtube中文版youtube影片youtube影片下載youtube下載器
相關推薦
日相安倍舊疾復發第2次因病辭職 這個病好發青壯族群
【NOW健康 陳敬哲／台北報導】外電報導，日本首相安倍晉三因舊疾復發，決定請辭震撼各界，然而安倍已經是「第2次」因病去職，日前各方揣測小道消息傳出，最後證實安倍是「潰瘍性大腸炎」再次出現，導致身體無法承擔國務重擔。台灣小腸醫學會表示，莫名腹痛、腹瀉、血便、體重變輕和發燒為發炎性腸道疾病5大警訊，如有...
閱讀詳情 »失智者是被詐騙高風險群！ 友善金融服務防患未然
【健康醫療網／記者曾正豪報導】隨著失智人口增加，失智者遭受財物損失及詐騙案件也增多，台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，台灣失智人口已超過29萬人，每年增加1萬7千多人，且多為極輕度跟輕度失智者，這些人正是遭受財物損失及詐騙的高風險族群。對此，台灣失智症協會策劃出版失智友善金融書籍《別讓樂齡變成「樂零」...
閱讀詳情 »逾4 成糖尿病患者會出現眼病變！ 「這件事」超重要
【健康醫療網／記者林怡亭報導】一個40多歲中年女性，是一位設計師，本身有糖尿病，但是因工作而未注意血糖控制，日前因突然看不清楚設計圖就醫，經眼科醫師檢查，發現是糖尿病引起視網膜病變，視力只剩0.2左右；由此可見，年輕人因糖尿病也會造成視力衰退，影響工作，同時，這種視網膜病變可能無法恢復如預期，病人將...
閱讀詳情 »巨石強森與家人新冠確診 呼籲面對病毒應確實做好防疫
【NOW健康 陳敬哲／綜合報導】美國好萊塢男星巨石強森（Dwayne Johnson），9月3日藉由社交軟體對外說，包含自己，妻子與2個女兒都感染新冠肺炎，巨石強森呼籲大家一定要確實做好防疫措施，全家慢慢會在2至3周逐漸康復，也決定停工3個月休養。 根據媒體報導，巨石強森自述受到親友傳染，女兒最初症...
閱讀詳情 »
Facebook留言