（Fotolia）
令人又癢又痛的蕁痲疹，該如何改善呢？建議您喝杯中醫師推薦的「赤勺菊花茶」以緩解蕁痲疹的問題。
【赤勺菊花茶】
材料：冬瓜皮5錢、菊花3錢、赤芍3錢、水1000c.c。
做法：1.將材料洗淨放入鍋中，加入1000c.c的水，水滾後轉小火續煮30分鐘。
2.去渣取汁即可當茶飲用。
3.若想要有甜味，在起鍋前加入少許冰糖或黑糖即可。
中醫師提醒
1.此茶飲請「溫服」。
2.適用於一般體質者，對於腸胃弱，容易腹瀉者，宜減量使用。
（食譜由臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師 楊麗姝提供）
■藥材功效
1.赤芍：清熱涼血，散瘀止痛。注意：血寒經閉不宜用。
2.菊花：疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。此茶飲多用杭菊花。
3. 冬瓜皮：利水消腫。
■留意飲食
避免太油膩、重口味、葷腥如魚、蝦、蟹等食物，易使腸胃不和，讓風火濕熱內生。@◇
——摘編自《新唐人電視台》 樂活中醫節目
Facebook留言