簡易食譜★5 種省時省力, 不用食譜隨便做也好吃的料理

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

喜歡煮飯的人,常常會落入一個腦筋打死的境地,那就是覺得不管做什麼都一定要先參照食譜才行,肉不管幾克、鹽不管幾匙都一定要和書上寫得分毫不差,不然就會覺得做的菜不夠好吃專業、沒有安全感。 然而,廚藝就像其他藝術一樣,越是戰戰兢兢地照本宣科,做出來的成品就越是死板無聊,還不如學一些就算不用食譜也一定會成功的料理,邊做邊實驗,在這種Free Style的烹飪的風格中反而能學到更多,進步更加神速! 讓我們來看看這五種隨便做都好吃的料理吧!

1. 蔬菜拌飯5 種省時省力, 不用食譜隨便做也好吃的料理

從冰箱裡清出不用的蔬菜,無論是番茄、豆芽菜、龍鬚菜、紅蘿蔔、地瓜葉等,全部都加點鹽巴調味煮熟,直接蓋到熱騰騰的米飯上。這時再煎一顆美味可口的雞蛋舖到上面,讓半熟的蛋汁自然地替蔬菜拌飯增添口味,光想就覺得很好吃! 若是喜歡重口味的,不妨隨意再拌入韓式泡菜、鮪魚罐頭或辣肉醬等含有醬汁的食材,想怎麼吃都隨妳!

2. 蜂蜜辣醬鮭魚排5 種省時省力, 不用食譜隨便做也好吃的料理

就算想吃點比較有 “正式感” 的料理也沒問題! 把鮭魚排放到煎鍋上慢火煎烤,隨興灑上一點鹽巴,再淋上適量蜂蜜與Tabasco辣醬,甜與辣的衝突口感配上鮭魚油膩滑嫩的肉質,絕對是周五夜晚讓妳在朋友情人面前完全不失面子的家常菜!

3. 有麵、有菜、有肉的組合5 種省時省力, 不用食譜隨便做也好吃的料理

簡單用醬油蒜末蔥段下鍋去炒麵,隨意水煮一些青菜,然後在煎鍋上煎煮一塊牛羊豬雞肉,再上頭撒上鹽巴迷迭香等調味料,剩下的滋味就讓肉本身的油脂去補足。這樣一盤有麵有菜又有肉的料理,不僅豐盛飽足,也十分乾淨健康。

4. 台式燉飯5 種省時省力, 不用食譜隨便做也好吃的料理

義大利的燉飯在醬汁裡慢火燉煮,讓每個米粒都吸飽了食材滋味。我們也可以形式上模仿燉飯,做一鍋美味的雜燴燉粥! 手邊有什麼就把什麼丟到鍋裡: 薑片、雞肉丁、波菜、胡蘿蔔、玉米罐頭、蘑菇、香腸…,然後加點油與鹽巴來調味,加入適量水之後,蓋上鍋蓋,讓米飯與其他食材一起熬煮。完成後的成品會讓妳大吃一驚!

5. 奶油蔬菜5 種省時省力, 不用食譜隨便做也好吃的料理

在鍋上煎蔬菜時,切下一小塊黃油丟入鍋中,並撒上胡椒鹽巴等物來調味。成品不僅聞起來香氣逼人,好吃的滋味也不在話下!

 

 

 

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】  

延伸閱讀

想瘦又健康!必要戒掉的8種食物

冬季浪漫的美好享受!聖誕甜點跟一日餐桌這樣吃

天冷用南洋美食Spice Up!隱密尋味、質感蔬食、高樓景觀… 編輯推薦5家台北東南亞特色餐廳

相關推薦

為什麼要吃芡實—水中人參、補腎高手、補而不峻 芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一,也是一味常用的藥食兩用藥材。芡實跟蓮子都是屬於睡蓮科的。 芡實是睡蓮科植物芡的成熟種仁,因為它的果實很像雞頭,所以又稱“雞頭米”,有“水中人參”的美譽。...

閱讀詳情 »

(圖片翻攝來源) 目前,兒童和青少年糖尿病發病並不少見,在我國,兒童和青少年的糖尿病病因主要以Ⅰ型糖尿病為主,但近十幾年來,由於生活方式、環境因素等方面的急劇改變,Ⅱ型糖尿病也在兒童和青少年中間悄然出現,不斷增多。 因此早預防、早發現對糖尿病進行早期治療極為必要。 目前糖尿病主要有四種類型,即Ⅰ型...

閱讀詳情 »

(本圖僅為示意圖,翻攝來源) 大家都知道感冒可以熬湯喝、風寒可以熬湯喝,其實掉頭髮這類的問題,也可以熬湯喝。熬湯可是門學問! 湯這個東西在古代就是當作“藥”來用的,因為湯的熬製方法最能充分發揮出食材和藥材的功效,是食療最精華的部分。今天給大家推薦的這三種湯,作為食物來說本身...

閱讀詳情 »

中秋佳節,家人團聚的時候一定不能少了月餅。中秋吃月餅是我國的傳統習俗,要提醒大家的是月餅雖然好吃,但是也還是要多注意一些細節和禁忌,否則就會影響到我們的健康哦。 中秋吃月餅的禁忌 月餅不宜冰箱儲存。月餅不宜放入冰箱儲存。在低溫的條件下,澱粉會變得老化,使月餅變硬、口感變差。儲存月餅最好放置在室內陰...

閱讀詳情 »

Facebook留言