很多女生都說要減肥減肥,又說要計什麼卡路里,其實計算卡路里不是簡單的事,以下這24張圖就幫大家具體說明200卡路里到底是多少:
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【文/Beauty美人圈.Emma】 27歲的澳洲演員瑪格羅比演出《自殺突擊隊》小丑女後聲名大噪,電影中前凸後翹身材超有料的她,其實剛出道時也是位微肉少女。她到底是用了什麼樣的減重方法,才擁有如今前凸後翹好身材的呢?聽聽她的貼身健身教練Andie Hecker和營養師Dana James ...
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