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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天即將來臨,不少民眾開始減肥計畫。不過,坊間減肥偏方百百種,如何瘦身才能健康不傷身?專家強調,少吃、多動、有恆心是減肥的不二法門,建議想減肥的民眾,每天攝取熱量應減少500大卡,不到一個月最多可瘦4公斤。中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁表示,想減肥的民眾,每天攝取的...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者張郁梵報導)日前有平面媒體報導,第一名模林志玲因年近40卻仍待字閨中,擔心日後年紀太大無法生子,已在前陣子跑去找知名婦產科醫師冷凍9顆卵子,為未來懷孕做準備。不過,從婦產科醫師的觀點來看,凍卵9顆似乎不太夠。隨著現代人愈來愈晚婚,懷孕生育年齡也逐年增加,以往教科書上建議女性30歲以...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者張郁梵報導)你知道嗎?每個進行大手術的用血人,得需要三個捐血人的「熱血」才有辦法足夠支撐手術所需的用血量,這也是為何走在路上,常可見到捐血車在招募「新血」。其實,捐血不僅可助人,對捐血者而言,捐血還可促進新陳代謝,利人也利己。(圖片來源/取自網路)除了「捐血一袋,救人一命」這種老掉...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者郭庚儒報導)氣喘患者千萬要持續治療,才能降低急性發作次數及嚴重度;然而,最新調查發現,5成患者的藥物過期,其中6成未用完,顯示多數患者沒有聽從醫囑規律使用藥物控制。醫師建議,氣喘患者可使用吸入型類固醇藥物用於日常保養,且應1至2個月使用完畢。台灣氣喘諮詢協會今年3月以電話訪問方式,...
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