健康養身★把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

(圖片翻攝自youtube,下同)

你有想過不切開高麗菜就煮它嗎?

沒想到竟然那麼好吃!!

材料只需要2個雞湯塊以及主角高麗菜

把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

 

首先,把它的根部去掉把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

 

然後放進水裡洗乾淨,因為整顆下去煮,請盡量選用健康有機蔬菜,以避免農藥疑慮。

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把雞湯塊丟進電鍋把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

 

將高麗菜放入

健康世界粉絲推藨可以再加上香菇和豆皮,會更加美味!!把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

 

加入400cc的水把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

 

40分鐘後!好吃的整顆高麗菜就做好了!!把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

 

快來試看看吧!!把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法,好吃到你想尖叫!!而且超簡單…

 

大餐廳才吃得到的特色料理,您在家就能完成囉!

而且超簡單!不妨在高麗菜跌價時買一顆來試試!

(本文為筆者自行撰寫,請勿轉載)

 

 

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