健身方法★每天10分鐘的「床上運動」效果太驚人了！連鄭多燕也忍不住照著做了...

【文／Beauty美人圈．Linda】 女團Red Velvet別看她們現在瘦出仙女身材，其實在出道前和初期時，都經常被粉絲攻擊身材。Wendy當時更因身材關係而無法成為練習生，現在的她不但為夢想狂瘦20公斤，更是Red Velvet裡頭最瘦的呢！讓我們來看看她的飲食三餐吧! 早餐只喝自製飲品？練習...

【文／Beauty美人圈.Laura】蔡依林新專輯《Ugly Beauty》一上線就熱賣，其中首波主打新曲MV《怪美的》藏著許多彩蛋，不難發現曾經因為身形而有過一段減肥血淚史...為了呈現最完美的體態，有好幾幕出現以前的病態節食畫面，看懂新歌各種暗喻就知道，世界上沒有什麼是完美的，喜歡自己才是最重...

最近香港娛樂圈的大消息應該都是張栢芝默默生了第三胎，就在大家好奇孩子的爸是誰時，小編只在意她到底怎麼維持好身材，無論是腰還是腿都看不出來是38歲的媽咪，一起來看一下張栢芝的瘦身方法。 ▲圖片／微博@張栢芝。   #每天跑步1小時+挑舞飆汗 過去張栢芝的瘦身方法很激進，讓自己一直處在飢餓的...

【文／Beauty美人圈.Ruo】 越活越年輕的伊能靜最近一直被討論變美、整容，很多酸民在微博上亂說話，如今她再也不忍受了！霸氣回怼網民：「只有腐敗的腦袋才會說女人變美是為討好男人！」小編覺得好帥氣！ 圖片來源：微博@伊能靜 此外，伊能靜也公開自己變美的過程，除了因為戴了兩年牙套調整臉型之外，平時也...