何雅霜

冬季是容易發胖的季節，想要減肥瘦身，首先要清腸排毒，那麼這些清腸排毒食譜，你可千萬不能錯過!清腸排毒食譜有哪些呢?今天小編為您介紹可以清腸排毒的九道食譜，一起來看看怎麼做吧! 1、蕃薯粳米粥 原料：蕃薯200克、粳米150克、白糖適量。 做法：將蕃薯洗淨，連皮切成小塊，加水與粳米同煮為粥，待粥將熟時...

【心靈交流道】 我們在生活中要面對的事情很多很多.... 抱持著一顆歡喜心就能夠有所收穫。 記住，不要輕易去埋怨，不要讓埋怨形成習慣， 試著改變角度看待問題，你能發現處處有驚喜。 每個人都是幸運的，你的幸運就悄悄藏在你身邊， 只要稍稍用心，你就是幸運的人喔！ 出處：請按此 訂閱《命運好好玩官方Yo...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 學測放榜，許多考生期待已久的成績出爐，但有學生面對成績不如預期，竟出現心悸、失眠甚至拉肚子等症狀；北市立關渡醫院身心科主治醫師邱姵寧指出，主要是因急性壓力反應或是環境適應障礙等因素，引起生理症狀，臨床上少部分個案又稱為焦慮性憂鬱症。 無法適應環境 誘發焦慮性憂鬱症機率...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)43歲林小姐年前發現左乳房有摸到米粒大小硬塊且有疼痛感，確診後發現罹患的是早期乳癌，不需做全乳房切除，原先建議她做乳房保留手術及術後一個月加做全乳房放射治療，但是療程需要持續6-8週，林小姐除了上班外，還需要照顧小孩及行動不便的家人，對生活造成極大的影響及不便，且擔心傳...

原來腰痛、肩膀酸痛 改變「緊縮的肌肉」才能根治疼痛！ ★疼痛的驚人大發現！徹底分析疼痛原因，改變你對疼痛治療的看法，不花錢、不吃藥，用獨家掃黑體操，就能照顧全家人的健康！ ★權威專家專業剖析：執業超過二十年的整脊專家，分享疼痛的幕後黑手是「收縮的肌肉」！ 《徹底終結！肩頸痛、腰痛、膝蓋痛──了解疼痛...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名80歲老翁罹患淋巴癌第4期，必須接受化療，雖然治療效果好，但卻會伴隨強烈的噁心嘔吐副作用；原本預計每隔3週要治療，然而在第一次化療後，他一吃飯就吐，整天沒有體力臥病在床，第二次化療時已超過1個月以上。之後的化療他則是使用止吐貼片，而且從住院化療改成門診，治療後不但...

男子吃魚後不停放屁，這究竟是怎麼回事?吃魚也會不停的放屁，而且拉出來的都是油，這也太可怕了吧!男子吃完「怪魚」屁股不停流油，肛門冒油連放個屁都有「血「，後來才確定是橘紅色的油冒出。尤先生有些鬱悶，陪朋友去吃魚，沒想到隨後兩人都拉肚子，一天拉了四五次不說，拉的還全都是「油」。 男子吃魚後不停放屁 &n...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）71歲的陳女士，幾年前開始出現手無力、舉不起來的狀況，翌年症狀加劇，左手會不自主抖動，起初以為是五十肩或肌肉關節問題，曾到醫院檢查頸椎，也找不出異常原因，最後因症狀遲未改善，加上手酸無力越來越嚴重，才就醫檢查，確診為帕金森氏症。 易與失智、中風混淆 據統計，臺灣6...

(健康醫療網／記者郭明琪報導)最新的研究發現，針對身心功能推話具有高風險的老人，運用社區的力量，進行慢性疾病的衛教及諮詢，並針對推理能力，及運動能力進行教學與訓練，在老人行動力及認知能力上都有明顯改善。 老人認知失能與運動力有關 研究主持人，台北榮民總醫院台北高齡醫學中心醫師黃安君表示，研究的主旨是...

英國世界盃前橄欖球球星道森（Matt Dawson）的兒子最近深受腦膜炎所苦，這位43歲的父親看到兒子的情況非常痛心，還在蹣跚學步的小男孩薩米（Sami）經歷兩週地獄般的痛苦，他把兒子的照片分享到社群網站上，希望父母們可以重視B型腦膜炎疫苗的注射預防，不過這個行為讓他和老婆有點小爭執，深怕照片會引起...