何雅霜

圖片截自荐新聞以及常識網，下同 幾年前因為生完孩子後長胖，吃過檸檬醋，效果不錯，2周瘦了10斤左右，後來瘦下來穩定了就沒再喝了。最近這段時間，經常加班，每天坐著的時間太長了，肚子上累積了兩層贅肉，所以又想起做檸檬醋來瘦肚子了，順便也把做法分享給更多的人。 檸檬是所有蔬果中減肥效果最好的，其含有的檸...

圖片截自股城網以及呢圖網 現在去超市買東西，老百姓都喜歡挑選哪些鮮豔而且漂亮的食物，但是靚麗的外表之下卻“暗藏殺機”，老百姓食用這些被“美容”的食物之後對身體有很大的危害，那麼大家知道致癌的食物有哪些?防癌食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下致癌的...

文／林筱庭 偏鄉的社工們，急著四處找能夠「合格」使用的日照中心建物卻不可得，原因是法律規定申請設立長期照護機構，得有建築物使用執照，這在偏鄉是幾乎不可能。社工們只得眼睜睜看著鄉內老人，被「外送」到都市內的私人安養機構。 你期待的老後生活，是什麼模樣？在熟悉的社區裡，與相識數十年的鄰居老友彼此照料、攜...

你有沒有過一覺醒來眼睛裡莫名其妙長出了個針眼的經歷？針眼是皮脂腺受細菌感染而引發的炎症。通常會出現局部紅腫，疼痛，但是一般一周左右會自動消失。閱讀本文你會得知一些方法來減輕紅腫和疼痛，並且學會預防針眼的複發。   快速緩解 清洗針眼。針眼是由於灰塵，糞便以及其他殘片和細菌感染了皮脂腺。所以...

生活中，多數男性沒有每天清洗陰莖的良好習慣，而80%左右的男性每日則以洗腳而告結束。但是為了健康著想，也為了美好的性生活，男性其實需要養成每日清洗陰莖的好習慣。 如果陰莖不干淨，不僅對自身健康不利，還會危害配偶的健康。我們知道，陰莖部周圍汗腺、皮腺和皮下陰莖癌，據統計，男子陰莖的濕疹、皮炎、癬等疾...

取自 健康養生寶典                          翻攝自blog.sina.com.cn       &nbs...

圖源   身體裡有一個神奇的器官，叫甲狀腺。甲狀腺長得很像一隻蝴蝶，靜靜地趴在脖子上。雖然它體積不大，但作用可大了，這個器官其中一個重要的作用，就是分泌一種厲害的激素——甲狀腺激素。   甲狀腺激素對全身多個器官都有作用，因此，當甲狀腺激素分泌過多或者過...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名60多歲的黃先生，有高血壓、糖尿病、慢性腎臟病，但未按時服用藥物，加上不忌口，血糖控制不太理想。沒想到，有次感冒發燒後，因愈來愈喘、食慾愈來愈差。就醫檢查才發現，腎功能已惡化成尿毒症、同時有貧血、肺水腫等情形，已無法避免走上洗腎一途。 據研究統計，臺灣人口中，...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名46歲已婚男性，在大科技公司擔任研發工作近10年，但高壓工作出現嚴重職業倦怠，年後轉職到小公司擔任專案主管；沒想到龐大業績壓力，加上家人不諒解，讓他快喘不過氣，晚上經常失眠，白天又腹瀉、便祕交替，到醫院檢查卻查不出病因，最後尋求精神科醫師協助。 職場適應障礙 患者...

我們之前看過很多因為健身讓生活來個絕地大反攻的案例~這次又有一個來自越南的年輕人，因為從小就被朋友嫌醜，還笑他會永遠交不到女朋友，但他可也是靠著驚人的意志力，練出超猛爆肌肉！還抱得美人歸~一起來看看他振奮人心的故事吧！上圖就是他以前的樣子~雖然有點宅宅冏冏的，但其實沒有想像中那麼醜啊！但自從他去了...