孫依白

（健康醫療網／記者張郁梵報導）長痘痘了怎麼辦？網路上常有一些號稱治痘效果良好的偏方，像是用冰塊冰敷等等.方法；不過，皮膚科醫師指出，用冰塊冰敷只能消除紅腫和「退熱」，對治療痘痘其實一點幫助也沒有！提醒民眾，若想解決痘痘問題，還是得尋求專業醫師協助。重要聚會前，臉上突然冒出一顆大痘痘，有時候真的好困擾...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）新生兒常在晚上時哭鬧，讓許多新手爸媽相當苦惱，其實只要了解新生兒的不適，或透過袋鼠式護理等安撫方式，就能幫助新生兒一夜好眠；國泰台南產後護理之家護理長莊素禎指出，尤其有些較心浮氣躁的父母，選擇以不理會的態度，甚至發脾氣，反而會導致親子疏離、缺乏安全感等情況。新生兒的睡眠...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）遲緩兒的家長們常會覺得早療需要使用專業教具，無法在家中執行，平時不知道該怎麼帶小朋友活動；不過，此觀念是錯誤的！大千綜合醫院復健科主任蔡建宗表示，以家庭親職教育為出發點，透過互動遊戲，家長在家也能以簡單道具陪伴孩子快樂成長。提早歡慶聖誕節，苗栗縣兒童發展聯合評估中心與大...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）疾病管制署公布上周國內登革熱確定病例，共新增3例登革出血熱病例，以及49例本土病例、4例境外移入病例。疾管署表示，目前屏東縣本土登革熱病例數創下近20年新高，且分布於16鄉鎮市，呼籲屏東縣民眾配合加強清除病媒孳生源及落實環境清潔，並請臨床醫師提高警覺加強通報。根據疫情資...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）「我怎麼會罹癌！」，很多癌友當聽到醫師告知罹癌時，都會大吃一驚，心生恐懼！蘇仁宗先生則是同時罹患肝癌和膽道癌，甚至還被宣判只剩下三個月餘命，但是，他卻勇敢抗癌；藉由中藥複方免疫整合治療，並搭配西醫手術和抗病毒藥物，如今，他已持續成功抗癌八年。2004年發現肝癌和膽道癌 ...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）澳洲一名25歲的辣媽羅妮珍（Loni Jane）靠著每天吃10根香蕉，攝取80%的碳水化合物、10%脂肪、10%蛋白質，成功找回健康好身材。營養師指出，不論何種減肥法，最重要的就是計算熱量！另外，橘子和柳橙白色的內皮含豐富纖維，可增加飽足感，提醒想減重的愛美人士，吃的時...

6分鐘健壯猛！64招速效型男塑肌法 專業教練直授，家裡就是健身房，抓緊零碎時間循序漸進，精實身材自己打造！ 內容介紹： 整天坐辦公室忙公事，贅肉揮之不去，想偶爾上個健身房，下班又累得要死沒時間，怎麼辦？ 其實只要運用生活中的零碎時間，運用簡單的動作，就能針對手臂、胸部、腹部、腰部、臀部、背部等6大...

圖說:慢跑的這組人(上圖)，大腦的「前頭前野」體積增大了，也就是腦變大了。。（翻攝自YOUTUBE）欣傳媒 尤滋滋「體重掉了8公斤，腰圍也小了10公分啦」、「我的血糖值，掉到一個驚人的地步」、「壞膽固醇減少、好膽固醇上升」…科學發現了ㄧ個很棒的運動法，做了該項運動後，不但體重下降、血脂、高血壓降低，...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）根據疾病管制署統計資料顯示，今年1至10月新增愛滋感染者共341人，因不安全性行為感染共331人，占97.1％，其中20至29歲有159人，其次是30至39歲共105人，以青壯年為主，另外15至19歲的未成年也有7人，顯示愛滋感染者年齡有年輕化的趨勢。截至今年10月止，...

（健康醫療網／潘以慈報導）根據統計，台灣三十歲以上的男性人口中，痛風的盛行率高達3.3%！最近一波寒流到來，許多民眾都愛吃吃火鍋抗寒；不過，醫師卻發現，門診有越來越多痛風病人出現，多是因冬令進補大吃大喝，導致痛風的發生，火鍋越補越大洞。奇美醫院風濕免疫科主治醫師林理信表示，痛風的發生，主要是因為體內...