宋雪帆

(健康醫療網／記者林怡亭報導)不想吃藥人生 精神患者還能做什麼從新銳女作家林奕涵自殺，到馬公五女燒炭命案，憂鬱症和精神障礙造成台灣社會成本的負擔，是需要面對的課題。根據衛福部的統計，台灣精神科患者逐年增加，至2015年已有兩百六十萬人看精神科門診。民眾掛號精神科門診愈來愈多，中華公民人權協會從去年的...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)「嘴巴破好痛！」不少人都有口破的經驗，口腔出現小小的白斑，第一時間通常都會擦藥膏，希望傷口能夠儘早癒合；不過，護理師提醒，口破有可能不是單純的口腔潰瘍，若是口腔黏膜炎，使用含有類固醇的藥膏，恐會抑制身體免疫反應，感染情形更加惡化。免疫力低下 口腔黏膜發炎易口破和信治癌症...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)當口腔不健康「病從口入」時，可能會影響到全身的健康，如牙周病會影響糖尿病患者的血糖控制，也會增加中風、吸入性肺炎的風險。基於預防勝於治療的觀念，從「齒」開始做好臥床者的口腔照護，讓病友有一口好牙，吃好睡好且避免病從口入，就能增進臥床者的生活品質。因此，繼民國105年臺南...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 胖哥肥姐要注意，國人10大死因中6項死因皆與肥胖有關。4成以上國人腰圍超標，腰圍過粗者多數有血壓異常，易引發心血管疾病。依過去研究，當腰圍每增加1公分，小中風發生機率會增加2％，男性腰圍應維持在90公分、女性要維持在80公分以內。 早期治療比預防更關鍵 高血糖、抽...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)你有吃檳榔的習慣嗎？根據國際癌症研究中心證實，檳榔子本身就是致癌物，即使不含紅灰、白灰、荖花、荖葉仍會致癌。醫師指出，國內每10名口腔癌患者中，高達9人有嚼檳榔習慣，嚼食檳榔就是造成口腔癌的罪魁禍首。口腔癌國人死因第5位根據衛福部105年國人死因統計，口腔癌名列癌症死因...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 越來越多人飽受入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡，或是睡醒後感覺沒有睡飽的困擾，失眠已經成為現代人普遍的文明病之一。若一週內有3天出現以上情況，且長達1個月以上，稱為慢性失眠，而根據研究顯示，長期失眠會增加罹患心血管疾病、新陳代謝症候群、憂鬱症等疾病的發生風...

隨著四季變化，流行於孩子身上的疾病也不太相同，現在進入炎炎夏日，一起來認識一下夏天有哪些常見的疾病吧!!   1. 腸病毒 是的…首先要認識就是人人聞之色變的腸病毒了，好發於炎熱的氣候。 常見症狀: 發燒、口腔潰瘍、手足出現小水泡，常常因為嚴重影響寶寶進食導致脫水住院，另外...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)暑假到了，你家的小孩怎麼安排呢？不少孩子會去上才藝課、參加夏令營或是到安親班，也有家長會讓孩子待在家中自由活動。醫師建議，白天可到戶外活動，多曬太陽能夠預防近視；不過，上午10時至下午2時的時間應避開，以免強烈紫外線傷害眼睛。學童眼睛長盯3C產品 罹患近視機率偏高中華民...

現代人壓力大、生活步調快、作息不正常，加上外食等多重因素都容易導致健康失調，也增加了受孕的困難度。其實，想要自然受孕的先決條件就是健康的身體，因此，定時定量、均衡飲食自然是不可少的；此外，資深營養師袁毓瑩提醒，懷孕前也可適量補充葉酸、鐵、鈣、維生素A等營養成分，以提供日後胎兒成長發育所需之營養。  ...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一名36歲女性因染髮過敏求診，就診時，她提及，過去染髮從未曾過敏，3個月前去峇里島旅遊，體驗暫時性彩繪刺青，回來之後彩繪位置出現皮膚過敏、紅腫、發癢、起水泡等症狀，過敏痕跡都還沒完全退掉，幾個月內又連續2次因染髮產生過敏反應。彩繪刺青可能誘發過敏這位女性說，過去她常染髮...