宋雪帆

（健康醫療網／林怡亭報導）你也有睡眠上的困擾嗎？其實出現睡眠障礙，多半與平時生活習慣息息相關；彰化基督教醫院鹿東分院身心科醫師王介暉指出，包括作息不正常、環境適應障礙、過度情緒不穩定、菸酒不離身，甚至精神疾病等，都可能埋下失眠的危險因子。 通常正常人的睡眠時間大約占一生的三分之一，但實際上，現代人卻...

（健康醫療網／李義輝報導）在醫界中，腦瘤切除被喻為最棘手的手術，如果稍有失準，就可能破壞神經系統，造成癱瘓。台北榮總腦神經研究團隊近幾年成立術中神經監測小組，利用術中GPS導航，讓開腦手術更安全，大大減少手術無法預期的神經系統傷害，以及併發症及死亡率。台北榮總神經醫學中心一般神經外科主治醫師林俊甫表...

（健康醫療網／關嘉慶報導）為鼓勵腸癌病友及糖尿病友勇敢走出戶外，積極對抗病魔；台灣腸癌病友協會與台灣癌友單車運動協會將於10月底舉辦「2013希望騎跡-Bike傳愛活動」，希望號召20位病友共襄盛舉，寫下「希望騎跡」。台灣腸癌病友協會理事長王輝明表示，腸癌的治癒率已超過8成，而早期發現，早期治療，並...

（健康醫療網／關嘉慶報導）年輕女孩看過來！若是有經痛問題，可千萬不要隱忍，因為你有可能罹患了子宮肌瘤；中醫師發現，近年來，有不少年輕女性罹患子宮肌瘤，這些女性從初經開始就有經痛的症狀，包括月經不規則、月經過多或過少、不規則陰道出血，但卻沒有做好保健，平日過食冰涼冷飲或寒性食物，以致使得痛經時以疼痛藥...

（健康醫療網／李義輝報導）中國大陸廣東省於本月10日新增確認首例H7N9流感病例，中央流行疫情指揮中心已向中國大陸疾病預防控制中心窗口完成查證作業，並已將廣東省旅遊疫情建議調升為第二級：警示（Alert）。目前大陸河北省、廣東省旅遊疫情建議皆為第二級：警示（Alert），其餘各省市（不含港澳）仍維持...

（健康醫療網／關嘉慶報導）蠟燭兩頭燒已不是媽媽的專有名詞！根據調查顯示，爸爸不只是對於工作有壓力，也擔心兒女的成長，以致有七成三的爸爸疏於照顧自己的健康，疲倦、記憶力差是最常面臨的健康問題。該項調查是由生策會SNQ推廣中心於7月15日至7月31日在線上進行的問卷，有效樣本共409份；結果發現，台灣爸...

  文／于靜芳  採訪諮詢／榮欣診所營養師李婉萍 攝影／詹建華 化妝髮型／蘇貞妮 食譜圖片提供／《坐月子調理保健食譜》   母乳具有極珍貴的營養素，不僅能讓寶寶獲得完整且豐富的養分，更可提升寶寶的免疫力。此每個媽咪都希望能夠親自哺餵母乳，但是卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁...

（健康醫療網／郭庚儒報導）兒童出現注意力缺失過動症（ADHD），除了容易分心、好動，也可能會因情緒衝動，讓家長難以控制；法務部矯正署高雄戒治所輔導科心理師柯俊銘指出，ADHD是兒童常見的精神疾病，致病的原因仍不明，恐與遺傳或大腦等損傷有關。根據近期一份研究報告，新生兒若能長期服用母乳，可有效幫助預防...

（健康醫療網／李義輝報導）暑假是整形旺季，部分大學新鮮人常趁著這一、兩個月割雙眼皮，甚至隆鼻，整理門面；不過，衛生福利部美容諮詢委員會日前已召開第一次專家會議，11名委員們初步達成共識，除了血管瘤、巨大黑色素痣等嚴重影響外觀疾病，以及顱顏重建之外，其餘侵入性醫美手術都不可用在未成年。早在今年初，國民...

（健康醫療網／郭庚儒報導）一名50歲的劉姓婦女，因多次生產後，又快速減重，只要咳嗽及大笑，就會不自主的漏尿。醫師表示，自然產婦要注意生產後2個月內，最好不要快速減重及提重物，以導致骨盆底肌肉鬆弛，造成尿失禁的問題。據統計，在不同的研究中，有12至53％的婦女曾有尿失禁的困擾。台北市立聯合醫院仁愛院區...