宋雪帆

草根影響力新視野 (琪拉編譯) 三年前，不動產經紀人弗萊明女士在下巴處長出奇怪的青春痘。她更換了洗面乳、洗髮精、洗衣精等任何物品，甚至想要雷射，但都沒有太大作用。最後，醫師建議她改變飲食。 醫師建議43歲的她採用改變腸胃道的飲食法，僅食用低升醣指數並且富含益生菌的食物。希望她能改變自己的腸胃道中的細...

(健康醫療網／記者田柏升報導)吸氣一呼，吹熄生日蠟燭，何弟弟及張妹妹一起在台大醫院慶祝自己又年長了一歲。他們都是心律不整病童，用藥效果不佳，頻跑急診，日前接受了台大兒童醫院零輻射3D立體定位心導管電燒術治療，根治了心律不整。病患父親張爸爸說，帶女兒出國玩第一件要考慮的事情不是這個地方好不好玩，而是有...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)環境空氣品質差，不少人深受鼻炎所苦，其中又以鼻竇炎最嚴重，鼻涕、鼻塞整日不停歇，日常生活甚至睡眠都受到干擾。根據統計，台灣每4人中就有一人罹患慢性鼻竇炎，長期之下會對生理與心理造成不少負擔。環境差鼻炎苦 傳統內視鏡復發高嚴重鼻竇炎的治療，過去得依靠內視鏡手術，器材深入鼻...

  油脂令一般人普遍抱著少吃為妙的心態，菜餚過水去油，吃油令人卻步，其實不吃油更容易對身體造成傷害，不旦瘦身沒成功，反而惹出一身病！？例如荷爾蒙失調、變醜變老、心血管疾病，甚至罹癌。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，減重不減健康，少吃油不如吃好油，好油可以代謝掉體內的壞油脂，讓身體更...

草根影響力新視野 琪拉編譯 在泰國，僧侶肥胖的問題已經得到政府的關心，甚至發布了全國性的警告。今年六月，泰國公共衛生局鼓勵大家當布施給沿街化緣的僧侶時，請大家提供他們健康一點的食物。此外，除了僧侶每天定型的打禪坐定外，政府也鼓勵僧侶們多做一些勞力性的活動，像是打掃寺廟。 泰國人的肥胖問題越來越嚴重，...

鈣質是維持骨骼發展的重要營養成分，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，根據調查指出，國人鈣質普遍攝取不足，其實除了飲食失調外，抽菸、喝酒等不良習慣、缺乏規律運動等因素都可能會讓鈣質悄悄流失喔！  根據國民營養調查顯示，逾8成國人都有鈣質攝取不足的問題！廖嘉音營養師提醒，長期缺鈣恐加速骨質疏鬆...

癌症不可怕，打敗癌症魔王，就在轉念，由悲轉喜！奇蹟醫師陳衛華曾經先後罹患3種癌症，但是，憑著樂觀的信念與毅力，以及靠著5大策略抗癌成功，回歸均衡飲食、保健輔助品、運動與身心靈調養，戰勝癌症，人生變得更健康！（攝影／江旻駿） 醫師罹患3種癌症不被打倒 燃起抗癌的鬥志 現年64歲的心臟內科名醫陳衛華，精...

時序8月是木瓜盛產季節，因它含有豐富的抗氧化成分，能護肝、抗發炎、預防心血管疾病，因此又有「萬壽果」、「百益果王」的美稱。營養師指出，雖然木瓜屬低GI水果，但仍應控制分量，尤其患有糖尿病及腎臟病2族群，不宜過量。 營養師李婉萍指出，木瓜味香甜，果肉多汁可口，營養豐富，是對人體十分有益的一種水果；雖然...

(來源：醫美時尚​No.135)文／Sophia；本文感謝 王昭欽醫師提供專業諮詢臉上除了斑斑點點之外，疤痕也是最讓人困擾的一件事！皮膚只要產生了疤痕組織，就很難再恢復過往光滑的外貌了，不管使用甚麼方法都難以完全消去...聽說市面上有台新型的除疤雷射－UP雷射，可以更有效率的處理疤痕問題，不知道是否...

青光眼是一種會導致失明的眼疾，因此，許多人一被診斷罹患青光眼就滿臉愁容、惶恐不安，彷彿未來已經沒了希望。不過，醫師表示，患者只要配合醫囑好好點眼藥水，普遍都能維持良好的視覺，可惜大多數患者會因故自行停藥，結果反而導致視力急速惡化。 呂威揚醫師表示，青光眼病患點藥的順從性，是治療效果好壞的決定因素之一...