徐憶雪

（健康醫療網／記者黃心瑩報導）許多人睡覺時會因反覆的呼吸不順，大聲打鼾，不但影響另一半徹夜難眠，更有可能因睡眠品質不佳，導致白天精神差而無法專心於工作；尤其是對於需要高專注力工作的職業駕駛，若罹患睡眠呼吸中止卻無接受治療，很有可能因精神不佳，導致交通意外，造成不必要的傷亡。成大醫院耳鼻喉部主治醫師暨...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）大眾都知道運動對身體的好處，像是能減少糖尿病、心臟病風險。因此近年來許多人風靡路跑、馬拉松，但對於這種長時間使勁的快跑活動，丹麥的研究人員卻提出不同的看法，他們認為跑馬拉松和不運動的人壽命是差不多的，這讓許多熱愛長跑的人大為驚訝。  此研究是由丹麥的研究...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）許多人把慢性骨髓性白血病當做慢性病的一種，但若病患擅自停藥或未按指示用藥，嚴重者有致命危險。北市一名30歲的李小姐在確診為慢性骨髓性白血病後，經過醫師評估後自費服用標靶藥，服藥的前六個月，可見明顯的療效，血液中的白血病致癌基因含量下降至百分之一以下，達到主要分子學反應M...

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 男人需要的十種養生食物 No.1 蕃茄 蕃茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。 No.2 黃豆 很多...

很多疾病在發生前都會有徵兆，提示人們要及時防治。這些徵兆可能通過五官的變化或面色表現出來，只不過很多人忽視了它們，或者不加重視，才導致病症進一步加重。今天老中醫就為大家講解一下，如何從身上的那些細小的端倪來發現健康的危機。 首先,眼睛每天腫，是病 ，我們就來說說眼泡腫，比如有的人是一起床就腫，有的...

近日，一組「韓國爆紅美女體育老師」的照片在網上大熱。這位女神老師有著天使的面孔和魔鬼的身材，感覺各項運動都很擅長。隨後，有網友指出，她其實是韓國超人氣私人健身教練芮呈和（Ye Junghwa），網友根據發音稱她為藝正花。她同時是一位模特，擁有完美銷魂的S級身材曲線，蘿莉御姐運動員各種角色都能駕馭，...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）基隆市信義區衛生所指出，據統計，每2位吸菸者就有1人死於吸菸相關疾病，雖然許多吸菸者都知道抽菸有害健康，但往往受困於菸癮中，而難以成功戒菸。基隆市信義區衛生所醫師張賢助呼籲，戒菸不僅能省錢，還能促進健康，並且避免造成二手菸和三手菸的傷害。目前戒菸用藥獲得菸品健康福利捐補...

  許多民眾因為工作壓力較大，生活較為緊繃，連帶影響到自身的情緒不穩，容易對他人發怒，但若能適時紓發壓力，對於控制情緒或許能有所幫助，而民眾自認為自己的情緒管理狀況又是如何呢？Pollster波仕特線上市調網於2015/3/20(五)針對民眾對「自己的情緒管理狀況」進行調查。 「請問您認為...

本年度美國LPGA首場大賽─全日空ANA Inspiration高球錦標賽，其實就是先前球友們所熟悉，極具歷史的納比斯科錦標賽（Kraft Nabisco Championship）。納比斯科錦標賽創始於1972年，在1983年成為LPGA女子高球的大賽。而由於更換賽事贊助商的緣故，今年起更名為全日...

鄭多燕健身舞－2015減肥瘦身操 04 SLOW FIT 柔韌美體瘦身術－內附鄭多燕全套完整收藏視頻！鄭多燕健身舞－2015減肥瘦身操 03 CORE FIT 強化核心線條－內附視頻！鄭多燕健身舞－2015減肥瘦身操 02 S LINE FIT 激瘦S曲線－內附視頻！鄭多燕健身舞－2015減肥瘦身操...