徐憶雪

本文原稿刊登於國民健康署營養及健康飲食專文專區（連結） 網傳生酮飲食非常適合哺乳期媽媽，可以幫助媽媽回復到懷孕前的身材，但這卻有些健康的隱憂！ 生酮飲食是近來流行的瘦身方法，是一種嚴格限制碳水化合物、提高油脂攝取的飲食法。當碳水化合物足夠時，身體首先會利用血糖和肝醣；但當肝醣用罄之後，身體進入血糖...

四腳踩上滑板前進享受簡單的樂趣，畫面中5歲的法國鬥牛犬滑行輕輕鬆鬆毫不費力，還能吐著舌頭，看起來就像是滑板老手一樣。沒了推進的動力還可以換個方向重新再來。這隻法國鬥牛犬叫做桑雅，是俄羅斯車里雅賓斯克城滑板公園的小小明星。他的主人迪米崔說，桑雅沒有特別訓練，自己就學會了滑板技術。法國鬥牛犬主人迪米崔說...

肝火旺的症狀 （圖片來源：維基百科） 圖說：「肝火旺」的10種症狀報你知。   目赤腫痛或眼睛乾澀 中醫認為，「肝藏血，開竅於目」。肝的精氣與眼睛相通，肝經與眼球後的脈絡相連，所以，肝火旺的人會在眼睛反映出來。 實火：目赤腫痛，眼睛紅、腫、疼，如肝火特別旺盛，甚至會突然視力下降或失明。 虛...

【NOW健康 陳敬哲／綜合報導】有無中港澳旅遊史，甚至班機過境香港，都是目前防疫與居家檢疫關鍵。擔心曾經有前往當地後，身體出現異狀卻害怕隔離民眾出現，健保署與移民署合作，目前只要就醫，一插健保卡，醫療人援就可以看到是否有相關旅遊史與接觸史，即便沒帶健保卡，提出身份證字號同樣能調閱，確保防疫強度。 &...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「我們像一盤散沙，縱使有過去無比豐碩成果和熱情，卻缺乏組織和領導者，專家會議呼籲，政府盡快成立研究小組。」力抗武漢肺炎（2019新型冠狀病毒），日前包含中研院、國衛院等產官學界等科學家齊聚，研擬科學抗疫相關對策。召集人清華大學教授李家維表示，台灣從純化病毒，後續疫苗研究...

【NOW健康 王澍清／台北報導】每年發生率約1000分之1的甲狀腺亢進，在碘充足地區的盛行率約1%至2%，是常見的疾病，但如果沒有定期追蹤治療、穩定控制，有可能會演變成死亡率高達30%的甲狀腺風暴。甲狀腺風暴是指嚴重而危及生命的甲狀腺亢進，需要迅速處理，常規治療包括抗甲狀腺藥物、無機碘化物和皮質類固...

▲中國疫情持續發燒，國內入境限制及簽證管制加嚴。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中國武漢肺炎新增病例創單日新高，中央流行疫情指揮中心今（4）日下午宣布防疫升級，不但宣布自2月5日起增列浙江省為二級流行地區，要求有旅遊史者入境後需居家檢疫；2月7日起更將針對14日內...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】年節前後，從尾牙到春酒，小心若飲食不節制加上數杯酒下肚，恐怕埋下痛風的危險因子；藥害救濟基金會指出，主要因食物中含有的普林多寡所致，尤其當體內尿酸累積在體內時，就會形成尿酸鈉鹽結晶，沈積於骨組織及關節中，導致紅腫熱痛的發炎反應，也就是所謂的痛風性關節炎。出現關節疼痛症狀...

美國大學籃球賽出現衝突場面，兩邊球員在籃底下大打出手，甚至在畫面上方，還有選手舉起板凳作勢當作武器，所幸他最後沒有真的出手，否則後果難以想像。球賽現場噓聲四起，群架衝突大約30秒後立刻被制止下來，也因為比賽已經結束，兩隊直接離開球場進入休息室。至於雙方為何會爆發激烈肢體衝突，就在於籃球場上的潛規則。...

▲因應武漢肺炎，民眾入境時如身體不適，無論是否服用退燒或止咳藥，都請主動向機場或港口檢疫人員報到。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 武漢肺炎病例數快速增加！光是武漢市一地近4日就新增157確診個案，其中甚至有15例為醫護人員，引發疫情是否失控疑慮，嚴重特殊傳染性肺炎...