【健康醫療網/記者林怡亭報導】忙碌打拼一整年,平時也要好好關心長輩,返鄉團圓更要注意長者營養問題!根據調查發現,長者前「5大缺乏的營養素」:鈣、維生素E、維生素D、鋅及鎂,攝取不足比例高達5-7成,面臨營養失衡危機。而近年養生風盛行,營養補給品成為超夯送禮佳品,若家中有營養失衡虛弱及營養不良的患者,...
閱讀詳情 »2020年1月21日
寒假+年假 慎防「網路遊戲障礙症」上身!
【健康醫療網/記者林怡亭報導】寒假和農曆新年假期即將到來,家中若有孩子習慣長時間待在電腦前,或是連吃飯都手機不離身狂打遊戲,這時最好提高警覺,留意是否已經影響孩子生活作息及社交狀況,甚至情緒控管問題,避免「網路遊戲障礙症」(Internet Gaming disorder)上身!高中生沈迷網路遊戲生...
閱讀詳情 »放任血糖飆高不忌口 男子頭暈脫水險失明
【健康醫療網/記者曾正豪報導】去年(2019)年初,一名40多歲男子因為頭暈、嚴重脫水被送進急診室,經檢查發現糖化血色素(HbA1C)數值竟高達15.2%,超過標準值兩倍餘,轉診至內分泌新陳代謝科後,得知男子雖然有糖尿病家族史,但因為本身從事糕點業,平時並不忌口,進一步更發現他雙眼已有糖尿病視網膜病...
閱讀詳情 »金恩博士日NBA比賽滿檔 巫師搶首勝
今天是美國的國定假日馬丁路德金恩日,美國職籃NBA安排了14場賽事,是球季中最多賽事的一天,由華盛頓巫師跟底特律活塞開場,巫師以106比100打敗了活塞。另外多倫多暴龍則以122比117險勝亞特蘭大老鷹,(陳楷報導)美國從1986年開始把人權鬥士金恩博士的生日訂為國定假日,而NBA則是四大職業運動中...
閱讀詳情 »無麩質飲食風潮是否要追隨? 過年營養師教你用無麩質飲食
【健康醫療網/記者曾正豪報導】近期無麩質飲食相當流行,無麩質飲食似乎也與健康劃上等號,但許多民眾其實對於什麼是麩質一知半解,知名抗衰老醫療集團張丁允營養師表示,麩質是麥類當中的一種蛋白質。包含大麥、小麥、黑麥、糯麥等,都含有麩質。英文叫做gluten。「glue」是英文的膠水,中文俗稱麵筋。由詞意便...
閱讀詳情 »肝硬化不可逆? 發現罹病結合中醫治療可望改善
【NOW健康 凌芸斐/台北報導】目前現代醫學對於肝硬化還沒有研究出能完全治癒的藥物,認為肝硬化是無藥可醫的,導致許多病患只能被動地等待追蹤檢查的結果,錯過治療黃金期,讓病情越來越嚴重。但事實上,一旦得知罹患肝硬化後,應積極尋求專業醫師的治療。有數十年臨床經驗的中醫師莊振杉表示,若肝硬化患者即時透過專...
閱讀詳情 »年節面對親友「關切」 心理師教你四招自救法
【健康醫療網/記者李依如報導】年節將至,想到要回家了,不知道你的感覺是什麼?難得可以從工作之中,稍微喘息、休息一番,但心情是焦慮緊張還是期待放鬆呢?華人文化獨有的春節,返鄉團圓變得是一項重要儀式,但與親友的距離一近,難免產生摩擦與爭執,自然也在心裡蒙上一層陰影。開始感到憂鬱、緊張和焦慮,如何幫助自己...
閱讀詳情 »網球選手要球僮幫剝香蕉 遭裁判制止
法國網球選手貝切特里特在澳網資格賽中,差遣女球僮幫他剝香蕉皮,被主審制止。21歲的貝切特里特,年紀不大、架子不小,他在比賽中場休息時想補充一點能量,就把香蕉遞給球僮,示意對方幫他剝皮,主審看不下去,出言制止。隨後,貝切特里特從球僮手裡拿回香蕉,企圖用牙齒剝皮,他事後解釋,因為手上擦了藥膏,不想沾到香...
閱讀詳情 »NBA馬丁路德金恩日 巫師暴龍得勝
今天是美國的國定假日馬丁路德金恩日,美國職籃NBA安排了14場賽事,是球季中最多賽事的一天,由華盛頓巫師跟底特律活塞開場,巫師以106比100打敗活塞。多倫多暴龍則以122比117險勝亞特蘭大老鷹。(陳楷報導)美國從1986年開始把人權鬥士金恩博士的生日訂為國定假日,而NBA則是四大職業運動中黑人比...
閱讀詳情 »慢性病友春節可提前領藥
今年春節即將從1月23日起連續放假7天,慢性病友宜及早回診領藥,以免春節期間沒藥可吃!中央健保署提醒,具有慢性病連續處方籤患者可提前自放假前10天開始領藥,提醒民眾把握年前最後2個上班日,及早回診領藥,以利病況控制喔! 春節期將開跑,慢性病患者年節期間的用藥量還足夠嗎?中央健保署提醒,若具有慢性病...
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