大滿貫澳洲網球公開賽,台灣選手謝淑薇跟盧彥勳在第二天先後上陣,不過也分別被對手以直落二跟直落三淘汰出局,台灣選手的單打賽事全部結束,不過謝淑薇還排名女子雙打頭號種子,大會第三天將開始雙打賽事,詹詠然跟詹皓晴排名七號種子率先上場。(陳楷報導)謝淑薇跟對手普丁塞娃排名只差一名,但是開賽普丁塞娃的抽球就壓...
閱讀詳情 »2020年1月22日
鼠年動起來!物理治療師教大家4招 練肌力 顧心肺
【健康醫療網/記者田柏升報導】鼠年來臨,伸展運動不可少,物理治療師特別設計「鼠年如意操」,新的一年,要健康就要動起來。鼠年如意操 一起健康動次動「鼠年如意操」共有4招8式,是全身協調性的動作,有助強化核心及心肺功能,可以全部做,也可以是自身情形,選擇部分動作重複做。國泰醫院物理治療師簡仁文指出,這是...
閱讀詳情 »應對長輩問候攻勢? 求生指南「必備錦囊」
【健康醫療網/記者李依如報導】返鄉過節時許多親戚朋友的問候,許多人都會感覺不知道怎樣面對回應才好,答這也不是答那也不是,本來應該是充滿喜氣與家人團聚的過年,反而變成想要迴避與壓力的社交場合。 破除「人比人氣死人」魔咒 怎麼解看這裡諮商心理師陳劭旻說明,長輩與親戚的問候之所以會成為壓力,原因是很多對話...
閱讀詳情 »蜜月惹的禍? 老公太疼老婆這樣做竟導致手不舉
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】小謝與相戀多年的女友步上紅毯,婚禮隔天即出國度蜜月,甜蜜羨煞旁人,行程最後一天他整個右手臂竟酸麻脹痛到舉不起來,連行李都無法拉。回國後過年,小謝竟手痛無法打掃,只能出錢請人打掃,引起母親不悅,搞到婆媳間關係異常緊張,小謝夾在中間難為呀,只好上醫院求診,被診斷「橈神經壓迫...
閱讀詳情 »你的情緒被綁架了嗎?營養師分享3種食物對抗憂鬱情緒!
憂鬱症是一種常見且嚴重的情緒障礙,會嚴重影響我們的生活,如:干擾睡眠、讓人疲倦、失去興趣等,全世界估計目前有超過3億人正受到憂鬱症的困擾,而且這個數字逐漸擴大中。 世界衛生組織也估計,至2030年憂鬱症會成為造成全球經濟負擔第一名的疾病。在台灣,根據衛福部健保署的統計,107年因憂鬱...
閱讀詳情 »武漢肺炎/陸委會亮橙色警示 今起仍有178名武漢陸客來台
陸委會宣布將武漢市列為「橙色」旅遊警示區域。(圖/取自Pxhere) 優傳媒記者胡智凱/綜合報導 春節旅遊旺季在即,但卻碰上武漢肺炎疫情。大陸委員會宣布將武漢市列為「橙色」旅遊警示區域,亦即國人若非必要應避免赴武漢旅行。不過,觀光局指出,自今(22)日起至春節,從武漢赴台旅遊的陸...
閱讀詳情 »紅麴保健品的食用須知
紅麴被視為是具有降血脂功效的保健食品之一,但使用時該注意哪些重點呢?原大藥局許展綺藥師表示,紅麴與食品、藥品都可能出現交互作用而招致反效果,尤其像是正在服用降血脂藥物、抗凝血藥物、或具有肝腎疾病者都應先諮詢醫師或藥師建議在使用,以免因交互作用而加重身體負擔、甚至造成肝腎損傷喔。 不少藥物之間都可能...
閱讀詳情 »過年出國哪些食物不能帶? 防檢局專家報你知
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】農曆春節瘋出國旅行,但小心這些物品不能帶入境!農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看看動植物防疫檢疫局專家怎麼說。這類肉類製品可帶回台嗎? 牛奶、罐頭、泡...
閱讀詳情 »營養師揭台灣人宵夜「罪惡組合」 1飲1食竟可抵一天建議熱量
▲過年大魚大肉不忌口,小心肥胖、三高問題接連來。(照/北投健康管理醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不吃宵夜就睡不著?台灣許多民眾有宵夜習慣,但部分「美味組合」卻可能變成「罪惡組合」,國內營養師舉例,不少人最愛一份炸雞排加上一杯珍珠奶茶當宵夜,但一塊炸雞排熱量高達997卡,一杯700cc的...
閱讀詳情 »車禍後輕忽肩膀「卡卡的」 他整隻手前舉不到90度才知問題大了
▲輕忽肩膀「卡卡的」症狀可能造成更大問題。(圖非當事人/亞大醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 38歲的張先生下班途中發生機車車禍,當下右肩著地撞擊,卻因為未發現骨折而不以為意,不想到返家後,肩痛如影隨形,最嚴重時手前舉不到90度,再次就醫這才確診是旋轉肌袖破裂症候群,差點因為輕忽肩膀卡卡引...
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