林冷霜

  (翻攝自看中國，下同) 黑豆飲食可以幫助減輕體重，消除便秘，讓皮膚變得光滑細嫩。 日本、韓國對黑豆水的喜愛： 日本人也崇尚黑豆飲品，黑豆水、黑豆醋成了廣受日本人喜愛的美容、減重飲料。喝黑豆水在降低腹部脂肪（鮪魚肚）、膽固醇上，遠勝於黃豆水，一個月就能有很明顯的效果。 此外，黑豆水對於...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)56歲的張老師原任教職，37歲起逐漸喪失聽力，後來惡化成為重度聽損 ，連使用助聽器都無法跟人溝通交談，只能提早退休，最近植入電子耳（人工耳括）後重拾笑顏，直言手術改變了她的生命。 成年聽力障礙是累積過程 電子耳是新選擇 收治個案的臺中慈濟醫院耳鼻喉科吳弘斌主任指出，成年...

圖片轉自網易 日本知名女性網站日前發表了一篇文章 因為天氣漸暖 大家應該都有意識到＂夏天＂即將到來了 各種馬甲線，人魚線，微笑線，腹肌以及瘦身的意識都衝進腦袋裡面 於是乎他們就發表了這樣的一篇文章 交各位愛漂亮的女孩們如何在進入夏天之前這短短的不到三個月可以練出迷人＂翹屁屁＂ 日本目前最夯的屁屁拉...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)愛斯基摩人長年以深海魚類維生，是全世界罹患心血管疾病最少的人種；根據研究發現，原來魚油富含的Omega3不飽和脂肪酸，主要是降TG(三酸酐油脂，或中性脂肪），可以維持血管暢通不阻塞。醫師建議，有抽菸、三高、肥胖者，日常可食用魚油，預防心血管疾病；若已罹患心血管疾病者，則...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)騎乘單車對一般人而言是相當輕鬆自然的事情，甚至是闔家歡樂的休閒活動;但這看似簡單的行為，卻被無數視障小朋友視為夢想，因雙眼的限制，讓視障小朋友從小就無法體驗駕馭馳騁的速度感。為了幫其圓夢，台灣腸癌病友協會、臺中市腸腸久久協會聯合國立臺中啟明學校特別舉辦「騎出心視界領騎活...

(健康醫療網／記者郭明琪報導)一位病患張嘴時出現作響症狀，還感覺臉頰發疼，起初的兩個月期間，吃藥有稍微改善，咬合板也做了，但情況反覆發作，一直無法根治，後來甚至到了嘴巴打不開、頭痛欲裂的地步，整個飲食運作機能宣告失靈，直到藉由傷科手法以及針灸等多重治療，局面才扭轉過來。 顳顎關節障礙讓人難以入眠 收...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）長輩常說「胖一點是福氣」，但過度肥胖，卻會為身體帶來許多不便，更是造成慢性病的元凶！根據調查顯示，我國成人過重及肥胖盛行率，由82～85年的32.7％上升至94～97年的43.4％，增加10.7％，國健署因此自100年起辦理健康體重管理活動，102～104年成人過...

   （圖片截自buzzhand下同）美國的大衛‧霍金斯博士是一位醫生，在美國很有名，他醫治了很多來自世界各地的病人。他說只要看到病人就知道這個人為什麼生病，因為從病人身上找不到任何一個愛字，只有痛苦、怨恨、沮喪整個包附著他全身。霍金斯博士說：「很多人生病是因為沒有愛，只有痛苦...

  (翻攝自 每日新聞 川村內科 aboluowang，下同)   這個方法是日本醫生川村昌嗣發明的，只要在走路時配合呼吸節奏，做出收腹、挺肚的動作就可以了，很簡單。 當時川村昌嗣用這個方法在3個月內減重10公斤，腰圍也減少差不多17公分，並且在之...

  (圖片翻攝自 搜狐母嬰)   進入第6週時，孕媽媽會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。孕媽媽要穩定情緒、身心放鬆、充分休息,就能度過最初的艱難時刻。 多吃核桃、海魚有助於胎寶寶神經系統的發育。孕媽媽在胃口不佳的情況下盡量吃體積小但營養豐富的食物。 1.要適量吃豆類食品 由於這個月...