林冷霜

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）母親節即將到來，國民健康署署長邱淑媞呼籲：全國預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、碘的攝取。因為這3寶對於胎兒生長發育，頭好壯壯非常重要。 孕婦攝取維生素 以天然食物為優先 ●葉酸／葉酸有助胎兒腦部中樞神經發展，缺乏會引起胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷，為預...

媽媽的健康，你注意到了嗎？根據一項調查，未來50歲以上的女性約1/3有骨質脆弱、發生骨折的危險，醫界呼籲女性及早補充鈣質並加強運動，才能避免骨鬆的威脅。維生素D攝取不足，面臨骨鬆 中華民國骨質疏鬆症學會日前舉辦婦女骨鬆衛教講座，學會理事長陳芳萍引用「2013亞太地區調查：骨質疏鬆症的流行病學、費用以...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名39歲女性，13年來都有吞嚥困難的問題，吃東西、喝水時，喉嚨都有卡卡的感覺，有時食物會吞不進去而吐出來，甚至噴出來，導致她不敢與朋友外出吃飯，也曾2個月連房門都不出，嚴重影響社交活動，讓她困擾不已，雖然就醫多次，最後才發現為食道弛緩不能症。收治病患的台大醫院胸腔外科...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）你正走在人生低潮期嗎？其實，有許多管道可以尋求協助！台中市衛生局就成立了免費定點心理諮商，根據該局統計，去年就有服務900人次，所尋求協助的前三大問題以情緒最多，其次為親子問題及兩性情感問題。根據台中市衛生局統計，102年免費定點心理諮詢共有900人次前來，個案求助問題...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）根據衛生福利部的統計資料顯示，糖尿病為國人十大死因的第五位；而糖尿病所引發的各種併發症，以心臟血管疾病佔多數，是糖尿病患者死亡的主因，機率比一般人多出2~4倍，臨床上更有許多心肌梗塞患者同時也患有糖尿病，由此可見，糖尿病與心血管疾病息息相關。馬偕醫院心臟內科醫師暨馬偕醫...

基本上除 FBT OPPIAN JP、FBT SHAMAN JP 兩系列之外，日本休閒時尚品牌 visvim 最近更以概念店鋪「FIL Indigo Camping Trailer」名義為今年春夏打造此雙「SKAGWAY HI DENIM」丹寧休閒新鞋款。 在其簡約的高筒輪廓上，採用天然丹寧布料縫...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）根據統計，每三個人中，就有一人曾經罹患帶狀疱疹，尤其是五十歲以上，由於免疫力會逐漸下降，疱疹病毒入侵後，除了會疼痛，病況嚴重時，甚至會造成視力和聽力受損。醫師提醒，民間俗稱皮蛇的帶狀疱疹已有疫苗可以防範，施打疫苗，可降低五成至七成罹病率。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）你知道正確洗手有五步驟嗎？ 確實執行「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，才能有效預防病毒與細菌入侵；但根據新北市衛生局所做的調查顯示，民眾在洗手時，完成「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟的達標率，竟然只有0.5%，民眾在上完廁所後，洗手幾乎只是手沾濕後就閃人！新北市衛生局在...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）日前網路流傳一則「台灣健保超級比一比」的訊息，指稱陸生來台可享有健保，甚至來台探親者，政府補助健保費90％。對此，健保署駁斥謠言，澄清目前陸生無法參加健保，而來台探親者須居留滿6個月，才可參加健保，並須自行負擔60％。健保署承保組科長劉林義表示，根據《健保法》規定，未具...

社會大眾對瘦文化的吹捧、對胖文化的歧視，使胖子常受到不當的對待甚至歧視。還記得兩年前美國 WKBT 電視台女主播珍妮佛（Jennifer Livingston），在收到一封批評她體重過重的信，決定在播報新聞時公開回嗆，並強調此行為不僅傷害到她與家人，更是對胖子的霸凌，此舉贏得廣大觀眾的迴響，也讓人...