林白曼

嘴裡的潰瘍日漸擴張、額頭上的痘痘紅得發亮、上廁所的時間越來越長……是的，你已經“毒債”累累了。 關於排毒我們已經聽得太多，你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，人體自有一套動態、立體、完善的排毒系統，只要給予他們充分排毒，你就能打一...

通常小孩子大約近視幾度舉要開始配戴眼鏡? 通常近視1000度以下可以不用配戴，如果小孩覺得上課看不清楚，可以先請老師將座位安排到前面一點的位置。100度至200度的近視，則可觀察學童有無眯眼或姿勢不良，再決定是否要配眼鏡，如果同時合併有高度散光時就應考慮提早配鏡。超過200度者建議直接配眼鏡。 有些...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）又發生一樁照顧者悲劇！照顧妻子長達十年的84歲顧先生，不希望妻子再受病痛所苦，在刺死妻子後自刎。對於年老多病的老夫老妻，所可能發生的長期照顧壓力該如何舒壓呢？中華民國家庭照顧者關懷總會呼籲，家庭照顧者可透過該會免付費專線尋求協助。根據家總調查發現，照顧者有三化現象，包括...

秋季嘴唇乾裂怎麼辦？如何防治秋季嘴唇乾裂？防治秋季嘴唇乾裂建議使用護唇產品，不要過度使用唇部去角質產品，平時也要注意躲保養。 一、戒除不良生活習慣。唇部的耐受性很低，辛辣食物、高溫飲品等，都容易導致唇部發炎或紅腫。舔嘴唇之類的小動作，不會增加嘴唇濕潤度，反倒適得其反，一旦唾液蒸發，唇部乾裂會更惡化...

感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛着，直到它自然痊愈？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓着，巧克力和牛奶哪個不能碰…… 感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛着，直到它自...

本套教程是以全身塑形減脂為主的訓練9組動作，根據自己能力來調節中間若有需要可休息30-45秒為美好身材來挑戰吧！第一組、15個立臥撐第二組、50個深蹲第三組、45秒平板支撐第四組、100個跳躍擊掌第五組、50個仰臥起坐 第六組、1分鐘靠牆靜蹲第七組、40個跪姿俯臥撐第八組、35個跳躍箭步蹲第九組、3...

跟性命對賭的美麗風景！ ...

嘴破怎麼辦？？（用啤酒漱口也很有用）嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）高雄氣爆案造成當地多人傷亡，事隔一個多月，災區已陸續重建規劃中，但也在受災戶的身上留下難以磨滅的傷痕，不只影響其外觀，後續的診療與心靈重建更對受災戶造成負擔；為此，高雄淨妍醫美診所已成立燒燙傷專區，提供受災戶「燒燙傷修復服務」。總院長陳俊光、高雄院長林立人對於高雄氣爆案...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）根據董氏基金會所做的「台灣VS上海身體快樂訊息」調查顯示，台北人的身體快樂指數平均起來以62.1分，輸給了上海65分，且不合率佔了41％，比起上海的31％高出一成，其中又以輕熟女方面最為糟糕，讓身體最不快樂、腸胃最不順暢、蔬果攝取不足，登上三不之首。 造成腸胃困擾...