汪易煙

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也曾使用過含有礦物質的彩妝品嗎？其實像許多市售彩妝品中，宣稱因含有礦物質，能讓肌膚透氣外，還具遮瑕效果，甚至不需卸妝，適合敏感性膚質使用，但這都僅限於做成散粉狀的礦物質彩妝，若做成粉餅或粉底液，因還得加入讓粉結成塊狀的成分，因此恐怕不只有礦物質，民眾在選擇上可得多考量...

年節飲酒小酌怡情、過量傷身，但怎麼喝才能盡興又不影響健康呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，一般成人在健康狀況良好的情況下，小酌的確無傷大雅，但建議每日的酒精攝取量以不超過20公克為宜，女性標準則以10公克為限，可別過量飲酒而影響健康喔。  佳節期間難免小酌，但酒喝多少才不傷身？廖嘉音營...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】國人重視的農曆春節將至，連續假期中，少不了和親朋好友團聚，除了圍爐的大餐外，也少不了零食助興。國民健康署特別提醒民眾，大魚大肉常伴隨過高的熱量及脂肪含量，而零食則暗藏著高熱量、高油、高糖、高鹽的危機，歡樂相聚之際，也要為健康多把關。年節享食3妙招傳統年菜常多為高油脂、高...

每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？不想「滿面全痘花」，吃對食物，做好體內保養很重要！營養師表示，女性朋友想要成功抗痘，不妨可適度攝取對人體皮膚合成有益的含礦物質鋅食，以及富含維生素A、C、E的食物，就是有效重拾好「鋅」情的好方法。 生理痘上身有原因 月經前夕，黃體...

妳是否發現年過25歲後，身體就開始出現很多小問題，開始覺得身體變得有點不一樣嗎？請注意，妳的身體可能正在發出警鈴──像是腰部疼痛來說，因所做的動作差異而有不同程度的腰痛，病症也會不同。到底是因腰椎椎間盤突出引起腰痛，還是不當姿勢造成的「閃到腰」的急性腰痛？以下將有引發腰痛的不同病名，提供大家自我檢視...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】更年期提早報到 少婦不孕因卵巢早衰  一名35歲的OL董小姐，結婚兩年與先生努力做人也沒有避孕，但肚子卻遲遲沒有動靜。在朋友引薦下前往台北中山醫院生殖中心求診，經問診後，發現董小姐平時不僅有抽菸習慣，經期也總是不規律，近日還常出現燥熱、關節痠痛、情緒不穩等疑似...

【健康醫療網／記者黃思齊報導】心臟狂跳不已，伴隨心悸、頭暈，恐是「心房震顫」造成的心律不整，引發中風機率高，更可能致死。成功大學醫學院附設醫院心臟科主治醫師黃鼎鈞說明，可以利用藥物及電燒灼手術進行控制。心顫日發 5 千次又三高 手術恢復心臟功能患者陳先生由於一個月內心臟常碰碰碰的激烈跳動，加上心悸、...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】一名罹患糖尿病的柯先生，在星馬擔任會計師，三個月前左小腿皮膚出現一小塊潰傷，但因工作太忙不以為意，直到傷口擴散惡化流膿才緊急就醫治療，但該國醫師研判截肢機率高，因害怕截肢，柯先生改服用宣稱療效的保健食品，結果卻導致症狀惡化，為了保住小腿，回國後不斷四處求援，直到赴安南醫...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】沒時間做子宮頸癌抹片篩檢，婦產科醫師籲HPV自我採檢！同為女性的婦產科醫師張建玫表示，台灣30歲以上婦女每年1次免費子宮頸抹片檢查，然而20-30歲族群沒有受到保護，且有些女性害羞、工作太忙，或候診時間長，沒法每年做抹片檢查，很適合「HPV DNA自我檢測」，在家中簡單...

冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞？小心「血濁」發生血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛，才不會視茫茫，也能避開因眼中風日後演變成腦中風的風險。眼科醫師表示，眼中風又分為「眼梗塞」、「眼出血」，從三高病史可分辨罹患的是哪一種風險。而預防...