沈紫雪

打算減肥了？我知道你一定準備好了脫脂牛奶、水煮雞胸肉和只加一點點油醋汁的蔬菜沙拉。哦，天哪，你確定一個月都吃這些不會想報復社會？ 美國新聞網站VOX的撰稿人Julia Belluz為你帶來了好消息，她說，最近出現一種新的科學理論，認為人們想要吃的少，就得放棄那些讓味覺沒有滿足感的寡淡食物，改吃他們...

菸民乃至菸民的家人最關注的是他們的肺部健康。 吸菸者想要緩解尼古丁的危害在飲食上該如何調理？總的來說，吸菸者應該清淡飲食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝茶，因為這些食物可以供給吸菸者所需的維生素C、β-胡蘿蔔素、B族維生素、維生素E。本文將為大家介紹幾種抽菸的人如何清肺的小秘方。  ...

今天繆醫生給大家講一下被狗咬傷該怎麼辦？ (圖片翻攝來源) 繆醫生教大家幾點重要常識 （1）不要被狗咬。這等於沒說，谁愿意被狗咬嘛！可是，也並非人人都會被狗咬的嘛！誰讓你穿得那麼露，狗也許有性別取向呢。這是玩笑也不是玩笑，不會有女孩子讀到我的文字就穿褲子了，您看著辦吧，反正我說過了； （2）除了狗之...

  (圖片翻攝來源) 經常在網上可以看到有“人體排毒時間表”這樣的說法，不同的媒體反复傳播，大同小異。這些說法裡，大多把人體的系統器官都給安排了一個特定的時段，認為在某時段是某器官的排毒時間。事實上果真如此麼？讓哈爾濱市兒童醫院外科醫生、科普作家李清晨對這玩意兒來...

10月15日上午，剛剛舉辦過世紀婚禮沒幾天的Angelababy按北京市朝陽區人民法院主審法官及代理律師的建議，赴權威醫療機構對其面部進行全面檢查和鑑定。 據說目前院長已鑑定過額頭，雙眼皮，嘴唇，下巴，蘋果肌，鼻樑、眼睛，耳朵的部位是否有過動刀。Baby表示：“確實律師因為舉證的需求，...

在你家的廚房中藏有很多的美容法寶，例如吃剩下或過期的蜂蜜，就是護膚的全能高手。根據美國《赫芬頓郵報》，美國美容專家達娜．奧利弗博士就告訴了大家蜂蜜都有哪些妙用。1．修護髮膜。蜂蜜可以讓秀髮恢復亮澤，防止分叉。具體配方是：1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋，有條件的還可以加幾滴精油。洗髮後，用其在頭皮和髮絲...

拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐後身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。熟不知，拔火罐的過程並不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道！下面，小...

圖片來源 1 2   我們的身體健康存在著許多的奧秘，很多我們身體不健康的因素都會通過我們身體的一些部位傳達給我們，讓我們發現問題、了解問題、解決問題。 我們的健康出現「程咬金」了，我們的身體會給我們一些指示，所以我們的身體是否處於一個健康的狀態，或者是否出了一些問題，也會有一些相應的徵...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）小美是35週早產兒，出生時一切正常，卻在4天大時，發現有食慾、活動力下降及腹瀉便血情形。抽血發現有嗜酸性白血球(過敏性血球)上升情形。經了解因媽媽母奶量不足，這幾天餵食一般嬰兒配方奶粉。因此懷疑小美有『牛奶蛋白過敏症』，建議應持續哺餵母奶，在過渡時期暫時改換餵食「水...

9月21日是世界老年性癡呆症宣傳日，老年癡呆症的學名是阿茲海默症。根據根據世界衛生組織的統計，全球大約4750萬名的癡呆症患者當中，阿茲海默症患者就佔了六到七成。 阿茲海默症是一種非常複雜的神經系統退行性疾病，患者會因為認知功能的退化，出現健忘、失去方向性、動作執行障礙等症狀，然後漸漸地喪失自理能力...