盧芬菲

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症病例數持續增加，在治療照護上就顯得極為重要，根據最新的調查發現，近六成的癌症病友，在治療過程中，會有進食困難的經驗，包括，反胃、味覺改變等問題，然而在與癌細胞對抗過程中，養分充足與否是戰勝癌症的重要關鍵，醫師指出，癌症患者的飲食，能適度補充魚油可調節免疫功能，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）國家認證，俗稱小綠人標章的健康食品標章，已淪為替廠商背書的工具？相信不少民眾，在購買各種食品時，瓶身上的小綠人標章，往往成為選購的第一順位，然而，根據董氏基金會針對市面上高達二十款的發酵乳進行糖份調查，竟赫然發現，幾乎所有的發酵乳含糖量都高的嚇人，甚至能與可樂汽水...

女人有無婦科病，通過觀看人中穴及兩邊周圍一般幾秒就看出。為什麼？ 因為人中位於鼻與唇的正中部位，為先天精氣命門原氣之所候，臨床觀察此處確能顯現腎氣精微之盛衰，反應命火生機的存亡。年輕人的人中部位明潤而光澤無雜色，年老或腎虛病人則黯淡不華，腎氣衰虧，尤其命門火衰敗者更能出現黑色枯夭。命門竭者，人中先...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名僅9天大的女嬰因連日來哭聲尖銳，但活動力微弱，並且上肢程線曲屈狀，全身肌肉僵硬，發燒至39.4度，遂緊急送醫，寶寶抵達住家附近的醫院時，已呈現呼吸暫停、前囪門平塌的狀態，當地醫院給予寶寶氣管內管插管，使用呼吸器維持呼吸，並給予水分補充後，轉介至醫學中心。媽媽表示，寶...

想要減肥，但一想到少吃+運動就讓你失去動力嗎？其實不用給自己那麼大的壓力，減重也要循序漸進，先從最沒剝奪感的飲食習慣開始下手，不用少吃，只要調整飲食方式，就可以輕鬆享瘦喔！趕快來試試… 1.營養均衡很重要： 減重不是少吃就可以了，身體缺乏營養素，不只會阻礙瘦身效果，還會讓你氣色、膚況...

一張照片顯示了一個年輕、漂亮的女孩的燦爛笑臉，另一張照片顯示的是一位超級老祖母佈滿皺紋的面容。 這怎麼看都是兩代人啊！可是，誰又會相信呢，兩張照片顯示的是同一個女人。這不是年輕和年老時的兩張照片。而是前後相隔只有3年時間的照片！ (網絡圖片) 真是不可思議：兩個鏡頭之間相隔只有3年！而看起來，卻像時...

李小龍，不單單是中國人的傳奇，亦是全世界男人的學習目標！他的哲學、武術、電影風格及具突破性，至今仍經常為人津津樂道！今天，小編要介紹一個李小龍是如訓練他剛鐵般的腹肌，希望對大家亦有所得著。 *這篇文章的取材均來自互聯網，因此可能跟李小龍本人的訓練略有不同，望請見諒。 體能調節 眾所周知，李小龍是非...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）為提倡老年人健康的樂活生活，台北市衛生局結合相關產業，舉辦視力保健、生活體驗等活動，提倡民眾對健康飲食和視力保健的知識，活動更展出安心書房以及樂活廚房的情境布置，讓民眾了解生活輔具帶來的便利性，更透過實際體驗閱讀的方式，提供視力保健等眼部疾病的衛教資訊。根據94年國民健...

紫色的虹膜——全球僅有600雙這樣的眼睛，概率僅一千萬分之一，比兩個人相遇還難得的美麗。 其實瞳孔的顏色和人種是相關的，越往北部的種族接受日照越短，導致體內黑色素變少所以瞳孔就越淡。如：亞洲人是棕色；非洲人是黑色；歐洲人是藍色、灰色、綠色。所以，紫色這麼深的顏色在世界範圍也...

很多人認為發酵乳可幫助消化、促進腸道健康，連外帶便當也會附贈一瓶乳酸飲料，不過董氏基金會調查發現，喝發酵乳不但沒喝到乳品，反而喝下一堆糖水，還不如多吃高纖蔬果及全榖類，對健康更有幫助。大家飯後會來瓶活菌發酵乳幫助消化、促進腸道健康嗎？董氏基金會的調查恐怕會讓大家失望了；調查發現，市售20種發酵乳飲品...