管嘉怡

（健康醫療網／記者林怡亭報導）為了能幫助弱勢孩子克服貧窮困境，勇敢追求夢想，家扶基金會今年持續推動無窮世代募款計畫，這一次也特別邀請藝人周杰倫擔任愛心大使，希望以親身經歷勉勵貧困孩子不要放棄追求夢想希望，周杰倫也率先捐款一百萬元，希望能呼籲社會大眾一起響應募款計畫。根據家扶兒少貧窮資料庫的調查，占九...

抖腿這種習慣，很多人都有過。關於抖腿有各種各樣的說法，我們一一來解釋。 (圖片源自網路viavia)   抖腿跟腎虛沒啥關係 大多數人的抖腿，都是一種不自覺的，習慣性的抖動，是跟疾病沒關係的，它可能是一種對焦慮情緒的自我放鬆行為。 抖腿是正常現象，不過觀察發現，人在全神貫注做事情的時候，...

(圖片來源：擷取自Youtube畫面)   你常有以下的身體困擾嗎...？   1. 不論夏天或冬天，手腳都冰冷得像一支冰棒？ 2. 25 歲後，初老症慢慢出現，走路、上下樓梯時，膝蓋都痠痛無比？ 3. 血壓總是很高、每天頭昏腦脹、肩痠腰痛地過生活。 4. 容易心悸、喘不過氣，...

你是不是也小腹凸凸、大腹擠出呀！小腹是時下許多人的疑惑與惡夢，到底該怎樣做才能消除小腹呢？其實小腹凸出除了久坐少運動外，與生活作息息息相關，４種錯誤的生活習慣，讓小腹消不掉。 小腹原因大解密： 1.皮下脂肪堆積：很多女生小腹凸出，就是皮下脂肪過多。用拇指跟食指，捏住你的肚子，手指頭所捏住的厚度，就...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）愛滋病猖獗的馬拉威，有近80萬愛滋孤兒，為響應「世界非洲兒童日」，有藥廠舉辦「Children’s Walk為愛滋兒童而走」公益活動，募集逾60萬，提供愛滋孤兒教育及技能訓練所需，也培養這群兒童自給自足的生活能力。羅氏大藥廠第12年舉辦為愛滋兒童而走的公益活...

近幾年來，台灣有志一同向「瘦」看齊，但國衛院研究發現，「肌肉量」是影響老人死亡風險的關鍵，老年人胖一點，可能活得更久，建議大家多吃蛋白質食物、養成運動習慣，才能健康久久喔！老人胖一點還是瘦一點才健康？肥胖容易衍生心血管疾病，不論為了愛美還是健康，減重幾乎成了全民運動，不過國家衛生研究院調查發現，肌肉...

除了不停的squat、squat、squat (深蹲)訓練美腿之外，還有哪些進階版的鍛鍊招數呢？來自紐約健身中心FLEX Studios的總教練Jackie Dragone告訴我們一些她的私房腿部美力訓練，即使懶得去健身房做重量訓練，只要五個動作在家也能鍛鍊讓腿部及臀部變得緊實又勻稱。（以下的動作每...

大家都看過迪士尼動畫片《長髮公主》，但是大家聽說過長髮公主症候群嗎？患有此病的患者會不受控制的吃自己的頭髮，並且也吃別人的！近日，印度一位15歲的少女就被檢查出患有此病；她因腹痛及嘔吐去了醫院，而經過2個小時的手術之後，醫生從她體內取出的竟然是一團毛髮！▼Kavita Kumari是一位15歲的印度...

  為了儘快幫傷者送醫救治，民眾以座椅抬人送醫、泳圈、折椅全拿來救人，有人甚至直接抱起傷者向外衝。 八里彩虹趴大傷意外，現場因傷者過多，不但2、3名傷者擠上一輛救護車，現場擔架等救護資源欠缺下，包括游泳圈、折椅、推車等可以拿來抬人，稍事安置傷者的所有資源，全被拿來充當臨時擔架，相當克難，...

肩頸酸痛是現代人常有的毛病！ 日本流傳了一個神奇手法！ 按一下就會好很多喔！趕快來試看看吧！！  本日熱門紅文，數萬人都看過囉！▼   溫馨！失去13年妻子，公虎傷心欲絕，園方做了這件事，讓他好了起來！   「范冰冰」爽當「最胖女明星」！！自豪公佈現在體重！並稱「美就...