紀柔懷

三餐進食順序，你是先吃飯？還是先喝湯？哪一種進食順序容易增加飽足感，或是導致肥胖？廣東人愛在吃飯前喝煲湯，老外也是先喝湯後吃飯。但是，一般人則是「吃飯皇帝大」，先吞口飯才重要。到底「用餐時要先吃飯，還是先喝湯？」兩者有差別嗎？先吃哪一種有助減肥？ 進食以後，饑餓激素的分泌就會減少 先喝湯？還是先吃...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)衛生福利部正在研擬修改「精神衛生法」，將「強制住院從專家審查會議核決改由法院審理判決」，但根據台北市心生活協會實際線上調查顯示，超過七成三民眾反對將強制住院改為法院審理，主要理由是對於法官是否能了解精神疾病、精神病人，存有疑惑；其次是怕法院審理曠日廢時、延誤及時送醫、釀...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 人一生至少1/3時間在睡覺，想要維持身心健康，充足睡眠不可或缺，但幾乎所有人都曾有輾轉難眠的夜晚。一名46歲小姐失眠數個月，擔心安眠藥會成癮遲遲不敢就醫，直到失眠狀況漸影響到工作甚至身心狀況，才尋求醫師協助。根據統計，台灣每10個人就有1人受失眠所苦，其中又以女性...

草根影響力新視野 喬依絲編譯 科學家們透過老鼠實驗發現了一種治療皮膚傷口的新方法，無需經由手術就可以癒合皮膚表面細胞，這些創新發現將幫助人類在未來可以透過簡單的非手術方式治療皮膚傷口。 當皮膚出現大面積創傷和潰瘍時，病人往往苦不堪言，嚴重者甚至會有生命危險。當皮膚表面遭到破壞時，構成皮膚外層的上皮細...

（優活健康網新聞部／綜合報導） 一名B肝帶原的40歲男性，長期疏於追蹤檢查，某日腹痛頻繁、發現腹部長出不明硬塊才就醫，檢查發現肚內有10公分大腫瘤，確診為晚期肝癌。評估無法手術切除，初期以標靶藥物治療病況不見好轉，且已發生轉移，後使用新型免疫治療藥物進行治療，治療約3至4個月，未出現明顯副作用，追蹤...

「來我家坐啦！我泡咖啡請妳喝！」、「好累喔～喝杯咖啡休息一下！」以前的中老年人，休息或與親友相聚時，習慣以茶相伴，但最近幾年，茶漸漸被咖啡給替代了，造成許多準銀髮族和銀髮族，一天不喝咖啡就全身難受。網路流傳老人喝咖啡有保養眼睛的作用，您覺得可信度高嗎？快看營養師怎麼說！ 護眼？傷眼？透視「黑金」咖啡...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)「野火燒不盡，春風吹又生」，對不少復發的子宮內膜異位症患者而言，是最貼切的寫照，即便曾經開刀治療過，一旦復發，病症的折磨便再度纏身。有位25歲的女研究生方茹（化名），三年前因嚴重經痛就醫，經檢查後發現兩側卵巢各有6及12公分的巧克力囊腫，因而接受手術治療，並搭配術後六個...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)衛福部開放自體細胞治療並納入特管辦法，為讓更多人了解再生醫療發展，花蓮縣衛生局與花蓮慈濟醫院日前舉辦「再生醫療臨床相關法規東區研討會」，邀請相關機關以及醫療團體，分享再生醫療臨床相關法規與實驗室品質系統與稽核建置等議題。自體細胞治療 衛福部開放六項針對17種適應症因考量...

(健康醫療網／編輯部整理)工作學業繁忙、壓力大，上班族或學生們可能發覺自己開始冒痘痘、容易感冒甚至肥胖，女性開始經期不順，不知道是不是「內分泌失調」？壓力加上久坐的生活型態，往往使體質受到影響。透過中醫觀點的調理，要怎麼拯救內分泌失調呢？胸悶、耳鳴、肥胖等都可能是內分泌失調症狀南投醫院中醫科醫師賴卉...

因傳了一張七夕愛心照被二姊封為最帥暖男的涂善存真的「插隊｣成功，於日前與全民天后江蕙約吃晚飯，對於想約二姊吃飯卻一直沒約到的其他排隊者，聽聞無不捶胸頓足，直打聽涂善存是誰，為何能跟不愛出家門的二姊約到，在朋友圈中造成一陣好奇。 其實二姊一路對於提攜後進不遺餘力，也常默默觀察並關心演藝圈新人動向，也不...