詹以亦

懷孕是個充滿喜悅的過程，準媽媽們可以感受到寶寶隨著時間慢慢成長，然而，怎麼吃才能維持寶寶健康呢？資深營養師袁毓瑩表示，其實日常若能做到均衡飲食，再搭配補充關鍵營養素，即可幫助寶寶健康茁壯喔！  懷孕初期（孕期1~3個月）懷孕初期，寶寶營養來源主要是以胎盤供應為主，因此媽媽在這一時期建議維持正常飲食，...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   過去的鬼鬼吳映潔因為有點嬰兒肥，總帶給人甜美可愛的感覺，去年在韓國發片時，性感成熟的樣子，讓許多人看到她的改變，臉上的嬰兒肥變少了，線條變的玲瓏有緻，她也透漏到，藉由健身與瑜珈，讓自已的身形有了改變。 身上還有4kg也沒在怕，學賈靜雯「...

撰文／春霓、圖片來源／shutterstock 腸胃不適是件很難熬的事情。不管是突如其來的腹瀉，或是惱人的便秘、腹脹、腹悶，每一樣都讓人感到措手不及，想要緩解不適，卻又不知道有哪些方法，難道，真的無法改善嗎？   常見的4個毛病 臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠說明，撇開是否罹患重大疾病，...

(優活健康網新聞部／綜合報導) 女性朋友要注意，「經痛」除了表現在月經期，還可能發生於其他時間。中醫師林襄穎近來診治兩位病患，她們都是在「月經快要乾淨、或是剛乾淨時」感到下腹痛，這乃是罹患子宮腺肌症警訊，所幸中藥治療後都有明顯改善，目前已恢復正常。 中醫師林襄穎表示，正常子宮內膜長在子宮腔，但若發...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)拒菸檳飆創意 花蓮學童千人參賽畫稿為了讓無菸環境的觀念能從小做起！花蓮慈濟醫院落實推動無菸校園，與花蓮縣衛生局、教育處舉辦「2017年第二屆花蓮縣無菸檳家園創意聯想繪圖比賽」，受到花蓮各小學學童熱烈響應，徵得超過千件的參賽畫稿。在花蓮慈院副院長許文林帶領的社區醫學部團隊...

（優活健康網新聞部／綜合報導） 身高不能重來！如果發現孩子身高成長較其他同齡小孩遲緩時，最好能就醫檢查，如果確認為病理原因，應積極接受診治。 開業診所院長黃正宏醫師表示，他個人的臨床經驗中有一名11歲男童，爸媽身高都不高，發現孩子長高速度比同年齡的小孩緩慢，進而帶他就醫檢查，結果發現他的骨齡超前且有...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 食品安全首重源頭把關，臺北市政府衛生局抽驗79件蔬果產品，檢驗結果4件不符合規定，不合格率5.1%。豌豆莢」、「蔥」、「青蔥」、「芹菜」等4項產品，均檢出2項殘留農藥不符規定。因為看不見農藥殘留也無法分辨，因此購買蔬菜時無從預防農藥殘留的問題，衛生局表示，為避免農藥...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)日本腦炎現蹤新北市現值日本腦炎流行高峰，民眾不可不慎！疾病管制署公布國內新增1例日本腦炎確定病例，也是新北市今（2017）年首例，個案為56歲女性，6月11日因發燒、頭痛等症狀至診所就醫，6月15日因出現語言表達困難及肢體抽動等情形，至醫院就醫後即收治住院，經通報檢驗於...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)不少高齡長輩由印尼籍看護照顧，高齡長輩若有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題，甚至合併失智，照顧更有許多「眉眉角角」需要注意。社團法人宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊表示，印尼籍看護對於「三高」問題若能多點了解，不只對自己的健康有幫助，也有助長輩病情控制。外籍看護多了解糖尿病 ...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)為感謝每位器官捐贈者的愛心，增加社會對器官捐贈者的尊敬，彰化基督教醫院日前舉辦器官捐贈紀念日活動，邀請走過器官捐贈的器捐家屬，共同為捐贈活動進行宣導，讓更多人可以了解，有更多需要器官的人需要活下去，且捐出器官給不認識的人，精神及其偉大，社會能擁有良好風氣，對國家也會有正...