詹以亦

image source:CPBL 娘子快和牛魔王一起出來看上帝！ 中華職棒26年球季，就在Lamigo桃猿的洋投明星以無安打比賽奪下總冠軍而劃上了令人驚艷不已的句點。即使是在激情四射的總冠軍戰結束之後，球迷的熱情也並未冷卻，畢竟愛棒球的心是無時無刻都在熊熊燃燒啦！而 在世界12強棒球錦標賽中，中華...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)從小就養成不挑食、攝取營養蔬果的孩子，學習力比無攝取蔬果習慣的同學竟多出5倍！為推動兒童健康飲食概念，民間企業的「健康兒童全球計劃」已邁向第6年，今年，企業也和宜蘭縣、嘉義市政府與董氏基金會合作，培育百位種子教師，結合地方特色舉辦一系列的「食育課程」。 企業總經理崔伍迪...

  圖片來源 示意圖 俗話說：開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。   中醫認為，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學研究證實，醋不但能助消化，增加食慾，還可降低血脂和血糖，並能抑制腸道內的毒...

（醫美時尚11月號）月經來潮，當下腹已經痛得緊縮成一團，還要忍受屁股的黏膩悶熱，即便勤勞更換衛生棉，量多的時候還是可能會臭臭的，當然，衛生棉條是個救星，但較高的價格長期累積是否讓妳買不下手？其實，除了衛生棉和棉條，還有月亮杯！ 早在1937年美國人就發明月亮杯，歐美使用非常廣泛。杯子形狀但沒有底座，...

來源   【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】   材料：5根香茅+2粒青蘋果 (全部切塊)   做法：   1.加水蓋過材料   2.用小火煮到蘋果變軟(可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上)   3.然後喝這香茅青蘋果茶(不要添加...

生命在於運動，堅持鍛煉！！ 你有睡不好的困擾嗎？或是長時間的工作造成肩頸痠痛、小腹一圈肥油的問題？「養生氣功３招」，能使血液流通、筋骨舒展，更能有效預防五十肩、解決手腳冰冷，幫­助你一夜好眠！ 影片：  1.側拉伸 2.拔骨  3.太極起式   引用來源：you...

擁有漂亮外表與纖細體態的天之嬌女昆凌，并非一直這么美，她曾經胖到53公斤，幾個月內瘦到目前的45公斤，并持續維持45公斤以下的體重，今天將為大家公開她的私人瘦身操！ 1、蛋白減肥法 早餐：雞肉蛋白+麥片+1杯溫開水。 午餐：海鮮茄子+1杯放代糖的熱檸檬茶，塑纖果一顆。 晚餐：水煮雞胸肉+蛋白+1碗燙...

經常有粉絲抱怨健身房的器械不是不夠就是太舊，要麼就是洗澡的水太涼，人們總是想著，有了好器械、好教練、好課程、好飲食，自己才能開始健身，才能練出好身材。而當你認識了下面這位來自非洲加納的24歲健身小夥之後，或許你的這種想法就會徹底改變！ 翻拍搜狐下同 他叫Kulbila Samson，今年24歲，是來...

以下圖片來源   【解救痛經的食療小秘方！】生不如死「經痛」把我摧殘了6年，如今終於有解救方法。 媽媽不知道哪裡學來的   配料：（水，紅糖，紅花生，紅棗，紅豆，枸杞子）來完月經一個星期之後就可以煮來喝，喝完下個月來月經就不痛啦，我試過啦，喝完的下個月真是沒感覺的！希望幫到你們...

  bnt新聞訊 伴隨天氣逐漸變冷，人的食欲也隨之變旺盛，因而不少女性開始為增加的體重而煩惱。“女人365天都在減肥中”這句話就足以驗證女性與減肥有著密切的關系。   對此，告別肥胖的過去並持續保持苗條身材的明星們，總是大眾關註的焦點對象。尤其是通過參加...