詹以亦

女人在月經期間會出現腹痛、乳房疼痛等一些的不適症狀，這些都讓女人非常的痛苦，但是經期不只有弊端，還會有一些特殊福利的，女人在經期有一些事情是可以盡情享受的，女人們想要知道嗎?那麼就快來看看吧。 你可以享受的第一件事：盡情吃甜食 冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些...

乳癌已躍升台灣婦女癌症排名第一，日前在美國臨床腫瘤醫學會舉行的年會中，有兩篇報告與當今婦女最可怕的大敵─乳癌有關，兩者的共同特色是，都建議女性多運動，不管是乳癌前的預防，或是乳癌後消除部份後遺症，都有所幫助。 運動降低雌激素預防乳癌 過去一般相信，運動與更有品質的飲食可以降低女性患乳癌的機率，原因...

腳癬又名足癬、腳氣、香港腳，是一種由紅色毛癬菌引起的真菌感染。腳癬能影響男性和女性，其症狀是瘙癢、發紅、灼熱感以及患部皮膚剝落。患有如愛滋病、糖尿病等疾病的人和肥胖的人更容易出現腳癬，因為他們的免疫系統更弱。 腳癬具有傳染性，所以一定不要與他人共用個人物品。儘管腳癬是一種很小的醫療疾病，它還是會讓人...

近年來流行的「紅酒、白酒、啤酒混喝」現象讓健康專家很是憂慮。因為歐美等發達國家已有大量研究顯示，酒精與肝癌有着密切的關係，而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。 這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應。更重要的是，各...

一些患有血管類疾病的患者，常會定期服用抗凝血劑藥物，防止血栓造成危害生命的急病，不過過去廣泛使用的抗凝血劑往往容易造成出血狀況無法控制，使得病患最後不願服藥。5/1 起健保將開始給付一款新型口服抗凝血劑，大幅降低傳統治療方法的不便與危險性，如果民眾曾因擔心而停止服用抗凝血劑，應儘速回診請醫師再次判...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）「孩子講不聽，只好用打的」、「希望老師同學能包容他」這是注意力不足過動症（ADHD）家長常有的想法。台灣兒童青少年精神醫學會將診間家長常見的作法分為四大類型加以分析，並提醒家長們，雖然都是以愛孩子為出發點，但若拖延不就醫，卻有可能導致ADHD症狀複雜化，讓孩子錯失發揮實...

那麼，你還可以吃什麼？在你擺脫小麥的奮戰過程中，有幾項基本原則，可以派上用場。 1多吃蔬菜：各位已經知道吃蔬菜的好處，雖然我向來不是傳統看法的信奉者，但傳統看法在這一點上絕對正確：種類美不勝收的蔬菜，是全世界最優質的食物！蔬菜富含類黃酮、纖維素等營養成分，每個人的飲食都應該以它為主角。早在農業革命發...

1.番茄 毒物：生物堿 有毒部位：莖和葉 盡管在許多國家番茄受熱捧，但他們確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物堿的化學物質。在野生番茄裏這種物質的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導致胃功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調味品，但必須在食用前去...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）端午節全家聚在一起開心吃粽子，總會感覺格外美味！但粽子難消化、熱量高，吃太多反而容易造成身體負擔，營養師因此建議大家，不妨自己動手做粽子，就可以輕鬆掌握熱量和健康。陳冠蓉營養師指出，粽子大多是糯米製成，並含有高油脂的餡料，容易造成消化不易、腸胃蠕動不佳，但若是在家裡自製...

電影《全面啟動》中曾描述清醒夢，一種介於熟睡與清醒之間的狀態，當人處在清醒夢時，能清楚知道自己正在做夢，甚至還能直接控制夢境中的內容，這項如夢般的科幻情節，未來有可能出現在你我眼前，造福有心理創傷、精神分裂、強迫症等心理疾病患者。（封面圖片來源：華納）這項研究已刊登於《自然神經科學》（Nature ...