阮翠梅

大暑是24節氣中的第12個，當太陽到達黃經120度時，即為「大暑」，也是一年當中天氣最熱的時候。當大暑來臨時，氣候會變得潮濕、悶熱，時常有大雷雨出現而稍稍降溫，天氣也逐漸開始朝立秋邁進。在炎熱的夏季時節，該如何做好養生之道呢？  1. 炎熱的大暑，容易心浮氣躁、無精打采，因此，建議遵守「靜心養生」的...

    （左圖截自youtube新聞畫面 右圖為示意圖非本人-來源騰訊新聞)  這東西，大街小巷隨處可見。但你意識到他對於孩子的巨大危險了嗎？ 監視器拍到的內容>>> 小男孩跑了過去翻攝youtube 他爬上騎樓下的空調機，媽媽跟在後頭。 翻攝youtube 但媽媽沒...

“香蕉”是台灣很常見的水果，雖然價格動盪，不過還是經常出現在銼冰店、餐廳甜點上，因為它是對人體有超多好處的水果! 圖片來源 本東京大學教授山崎利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、鳳梨、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好。 能夠增加白血球，改善...

你有腳臭嗎?外出吃飯總是不敢選需要脫鞋的餐廳?6個方法讓你徹底脫離腳臭!! 除腳臭最簡單的家用辦法！ 圖片來源 (本圖為示意圖) 據世界衛生組織調查發現，每20個亞洲人中，就有一個是腳臭患者。可見腳臭是多麼的常見，所以很多人都會有腳臭的尷尬， 今天小編在為大家推薦一些去​​除腳臭...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）別輕忽吞嚥困難，恐是肉毒桿菌中毒！疾管署日前公布一例肉毒桿菌中毒病例，個案為57歲連江男性，因出現吞嚥困難症狀達2天都未見改善，於是到醫院求診，竟發現是肉毒桿菌中毒，所幸及早就醫，否則後果不堪設想。 自製醃辣螺 恐為肉毒桿菌中毒之禍首 此名個案起初是因為吞嚥困難而...

  最近網上的一組特別的節食圖在日本女生中流行起來，這個怪異的節食圖彷彿在告訴所有女生一個道理，那就是：吃不同的食物，胖不同的部位。 比如，飯後的餅乾會成為你膝蓋上的脂肪，沙拉調味醬會讓你的腋下長肉。 看完這個理論，你是不是有點傻眼了？ 我們以往知道的關於脂肪的定律都是這樣的：不能被燃燒的...

三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！ 2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日，共40天。   初伏：7.13-7.22，10天; 中伏：7.23-8.11，20天; 末...

（健康醫療網／記者周威志報導）有一名營養豐富的孩童，在2週內突然瘦了5kg，家長一開始還以為是減肥成功，但隨著體力精神不佳等症狀陸續出現，就醫檢查才發現是第一型糖尿病。第一型糖尿病的確切病因仍然不明，好發於完全無家族史的兒童或青少年，起因於體內的抗體自行去破壞胰島細胞，在破壞到某一種程度的時候，糖尿...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）甲狀腺機能亢進是常見疾病，多數患者服藥即可控制病情，但少數會引發「無顆粒性白血球症」的副作用，嚴重恐致死；台大與中研院歷經15年找到原因，發現患者帶有兩基因，服用抗甲藥引發白血症風險逾40倍。成果已刊登於《自然通訊》期刊。研究團隊針對1242名接受抗甲狀腺藥物治療患者，...

首先感謝各位先生們，女士們，老少爺們的關注！發這篇文章就是想和大家分享一下瘦身過程。希望每個人都有健康的體質，合理的飲食！我不是什麼健身專家，只是減肥減得比較順利，可能我說得有不對的地方，但是都是我嘗試過的方法。 兩年前我也是個胖子，別人都有男朋友，我沒有，別人都有大蜜一樣的姐們，我沒有，別人的媽媽...