阮翠梅

找到身體的“排濕口”，養生就成功了壹半！我們人體有7個“排濕口”，也叫“排汙口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排汙口很好找，他們都“窩”在關節的部位。   腋下 腋窩的極泉穴是心...

【台灣新生報記者陳敬哲報導】 鈣質是人體必要營養素，不論小孩、成人、或長輩，都需要鈣質增加骨質密度，除了幫助成長以外，還能夠降低高度衝撞的骨折風險，因此許多家長或照顧者都喜歡熬煮豬骨湯，希望能夠增加食品的鈣攝取量，但豬骨湯的鈣質含量不高，絕大部分都是油脂，喝多了反而增加身體負擔。大骨湯油脂含量高內湖...

圖片來源via 身邊受痛風困擾的朋友越來越多，這種常發生在中老年人身上的疾病，如今在20幾歲的年輕人身上竟也經常發生了，好可怕，防痛風，你我都要知道痛風：是一種因長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高而引起的疾病，是我國中老年人較常見的代謝性疾病。臨床表現急性關節炎反覆發作，痛風結石形成，關節畸形，痛風性腎病...

近日，“八仙樂園氣爆”事件牽絆著大家的心，事故中有大量的民眾被燒傷。那麼遇到燒傷該如何自救呢？燒傷後不要用一些“土方子”擅自治療，以免影響到專業醫生的診治。 數據︰燒傷患者只佔整個燒燙傷患者的20%左右王磊副主任醫師介紹說，在平時的接診過程，大部分是燙...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據統計顯示，台灣每年吃下的胃藥達22億顆，且普遍民眾存在著吃藥傷胃的錯誤觀念，使得不少人在就醫時，都會主動要求醫師開胃藥，希望能藉此減低對腸胃的傷害，其中抑制胃酸分泌的制酸劑佔多數。 而日前，國家衛生研究院有項最新研究發現，服用氫離子幫浦制酸劑者，腸胃道感染風險...

家裡有這些東西還是丟掉比較好！據報導，一名5歲男孩將零食裡的...乾燥劑拆開，倒入瓶中並加入水玩耍，結果瞬間爆炸，男孩眼睛因堿性液體侵蝕，造成一隻眼失明。平常家長只囑咐孩子不能誤食乾燥劑，沒想到其與水混合後還能爆炸。 這個5歲男孩，因好奇將零食裡的乾燥劑倒入保溫杯，結果炸傷一隻眼睛! 實驗：在密閉...

上次錯過了太平洋第一場的小摺約騎了嗎？沒關係，今年第二場活動小摺趣的活動即將開鑼了！這次的領騎達人由知名店家《捷世樂》擔綱演出，除了大家熟習的小陳店長與政嘉領軍外，同時這趟行程規劃則全權交由郭大俠處理，當真是目前等級最的超菁英陣容啊！這次的目的地不在台灣，而是以離島《綠島》為主舞台。既然要玩個痛快...

  隨著生活節奏的日益加快，不少都市女性也積極參與到健身中來，與眾多男性熱衷於球類項目不同，現代職場女性熱衷於漂流，瑜伽、游泳甚至格鬥，而現在，吊環舞也成為了女性健身市場的新寵。    為了追求健康與性感的身段，眾多女白領為休閒體育項目帶來了別樣的...

Specialized 自行車公司一直致力於提供車友新產品，更是以先進的科技提升車友在現實世界使用的體驗，因此Specialized在2013年成立自己的WIN TUNNEL風洞實驗室，不斷在推動空氣力學及設計的極限，而現在Specialized很榮幸的推出五項商品，每樣獨立的商品都具有頂尖的空力...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你曾在浴室滑倒嗎？根據美國兒童協會與國家安全協會統計，平均每年有312萬人於家庭意外滑倒而受傷，約有1萬人死於滑倒事故。有業者開發出一款能有效防滑、止滑的環保地板，具有高度的抗震動性，特別適合有銀髮族、幼童的家庭使用。一般地板遇到溫度、溼度變化，會導致變形翹邊。業者蔡曜...