阮翠梅

柏登高爾夫學院KEVIN教練這次要解答擊球問題，球友問說下桿時左腰是否需要頂住，KEVIN教練解釋如果真的「頂住」反而會造成雙手卡住的情形，造成擊球不紮實。而所謂的頂住，是指下桿是左腳踩住，腰部做出「移轉」這樣力量才會釋放的更好。 駐站教練 杜承晃（KEVIN） ‧柏登高爾夫專屬教練‧PGA職業選...

騎完「北濱100」，接下來是不是要挑戰「西濱106」呢？「2015西濱106追風挑戰賽」9月19日舉行，沿途從林口南下欣賞西部濱海海岸風貌，領略北部西邊濱海及縣道之美，衷心期盼當天的太陽能夠溫柔一點，別讓大家成為一串串的「烤鳥阿巴」……。騎乘路線自主會場新北市福德宮（新北市八里區下罟里下罟子、台1...

（示意圖）大家可能看過以下這篇文章，注意！請一定要看到最後！ 如何“餓死”身體中的癌細胞？全球聞名的約翰.霍普金斯大學最新之癌症研究報導. 癌症病人60%是嚇死的，20%是亂用藥而死，20%有好的心態和科學治療而生存。望大家無論遇到什麼病都不要恐懼，要以科學的態度對待！據相關...

腋毛能不能拔掉呢？這應該是一部分的愛美者會想的問題。對於愛美的女生來說，腋毛是她們心中的大忌，這在很大程度上影響到了女生氣質。很多的女性為了能夠省事，可能會選擇通過拔的方法，解決腋毛的問題。那麼腋毛可以拔掉嗎？一起來看美容醫院專家，是怎樣為我們帶來的介紹吧。 美容醫院專家介紹，拔掉腋毛不可取，，使...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）繼「寶寶讀書趣」、「悅讀小豆苗」贈書活動，羅東博愛醫院持續推廣親子共讀，今年和宜蘭縣文化局合作，舉辦「愛的任務～悅讀積點樂」活動，設計多項閱讀任務，推廣家長和小孩建立共同閱讀習慣。即日起到年底為止，家中有0到3歲幼兒的家長，可到宜蘭各鄉鎮圖書館，索取「為愛積點」護照，一...

額頭出汗=肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。 【醫師建議】平時儘量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。   鼻子出汗=...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）相信有許多民眾都曾有胃痛的經驗，雖然不至於會要人命，但卻會影響工作、生活，甚至睡眠品質，對此中醫師表示，其實胃痛多與飲食及心理的緊張壓力有關，由於現代人的生活步調，緊張又忙碌，再加上用餐時間不固定、仰賴外食，使得有越來越多人有胃痛的經驗。 所以，建議民眾平時多注意...

純天然 零負擔 體內淨化100% 一天一杯，壞體質OUT！健康UP！ 知名營養師 陳禹， 以多年的中醫及臨床經驗為基礎， 依年齡、體質、症狀、四季等需求，精心調配出高酵蔬果汁， 讓你代謝好、不便祕、不發胖，持續喝，輕鬆打造S曲線！ ★養五臟、補氣血，還你優質體質好氣色！ 蔬果中的營養成分是人體防護網...

心湄年近50，身材依舊火辣，修長的美腿及凍齡臉蛋，讓她一直都是鎂光燈的焦點，近日受訪時，她終於大方公開自己保養身材的祕方!!! 什麼東西這麼厲害，可以不餓肚子又能減肥? 答案就是，奇異果。大家都知道奇異果營養價值極高，有豐富的維他命C，能幫助美白、養顏美容，也能補充鈣質，提升睡眠品質。為什麼奇異果會...

鼻頭上的各種粉刺是否很困擾你呢？就算用了妙鼻貼好像黑頭粉刺還是頑固的在鼻子上啊...《喝蜂蜜水＆洗面乳+蜂蜜》買一瓶蜂蜜，每天洗臉的時候弄一點和在洗面乳裡一起洗臉，並且每天早晚都要喝蜂蜜水，就能有效去除黑頭粉刺，皮膚也會變得又細又滑唷！《番茄檸檬面膜》將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即可...